Les exercices d'amplitude de mouvement sont définis comme ceux qui offrent trois types de mouvement, selon la bibliothèque médicale en ligne du manuel Merck. L'exercice actif est ce qu'un individu fait pour lui-même, tandis que l'amplitude de mouvement assistée active est obtenue avec l'aide d'un thérapeute ou d'un individu qui aide la personne dans le mouvement. L'amplitude passive des mouvements est un exercice effectué sur une personne par une autre personne, un thérapeute ou une infirmière. Les exercices passifs d'amplitude de mouvement offrent une variété d'avantages à ceux qui ne peuvent pas faire de l'exercice par eux-mêmes.
Force musculaire
L'exercice passif d'amplitude de mouvement aide à prévenir la faiblesse musculaire ou la raideur causée par la non-utilisation. Lorsque les muscles ne sont pas utilisés et exercés régulièrement, ils deviennent faibles et incapables de soutenir la fonction articulaire et l'amplitude des mouvements. Au fur et à mesure que la personne ou la partie du corps exercée devient plus forte, différentes formes de résistance peuvent être utilisées pour aider à fournir des avantages de renforcement supplémentaires, tels que des bandes de résistance, la pression du thérapeute ou des poids, selon la bibliothèque médicale en ligne du manuel Merck.
Améliorez la circulation
Toute personne qui doit passer beaucoup de temps en fauteuil roulant ou au repos au lit peut bénéficier d'exercices passifs d'amplitude qui aident à augmenter et à améliorer la circulation en gardant les articulations et les muscles fonctionnels et en bonne santé, selon Family Friendly Fun, un site Web consacré à plaisir et santé en famille et prise en charge des besoins spéciaux et du soutien aux handicapés. L'exercice passif d'amplitude de mouvement aide à empêcher le sang de s'accumuler dans les extrémités ou le bas du torse, ce qui peut entraîner une dégradation de la peau connue sous le nom d'ulcères de décubitus ou d'escarres. Les exercices passifs d'amplitude de mouvement contribuent également à augmenter la capacité cardiaque, ce qui aide à pomper le sang riche en oxygène vers toutes les cellules et tous les tissus du corps.
Maintenir la flexibilité
Sans mouvement régulier, les articulations du corps deviennent raides et inflexibles. Chez certains qui sont incapables de bouger, comme ceux qui ont été paralysés, une atrophie musculaire et des contractions peuvent survenir, ce qui gaspille littéralement les tissus musculaires et fait enrouler les membres vers le centre du corps. Cela peut être extrêmement douloureux. Selon Drugs.com, l'amplitude de mouvement passive aide à empêcher les articulations de se raidir et contribue à améliorer la santé des articulations en gardant les articulations lubrifiées et flexibles.
Réduire la douleur
L'exercice de l'articulation aide à les garder souples, ce qui réduit la douleur causée par la raideur. Les personnes qui ne peuvent pas se déplacer seules ou qui n'ont pas la force de le faire peuvent bénéficier d'un exercice passif d'amplitude de mouvement qui empêche les contractures, selon le magazine ALS-MDA News, parrainé par la division MDA ALS. (Les abréviations représentent respectivement la sclérose latérale amyotrophique et la dystrophie musculaire.) Les contractures sont causées par l'atrophie et le raccourcissement des muscles ou des articulations qui ne sont pas utilisés, entraînant des déformations douloureuses.
