Une indigestion acide peut provoquer une gêne dans le haut de l'abdomen. Cette condition digestive porte également le nom de dyspepsie et d'estomac acide. L'indigestion survient le plus souvent après avoir mangé certains aliments, mais elle peut également provoquer une gêne pendant le jeûne. Bien que vos pratiques alimentaires puissent contribuer à une gêne digestive, certaines conditions sous-jacentes peuvent provoquer des douleurs à l'estomac qui imitent l'indigestion acide.
Indigestion gastrique
La dyspepsie est un symptôme plutôt qu'une maladie. Cela implique généralement une douleur rongeante ou brûlante dans la région de l'estomac. Vous pouvez également ressentir des ballonnements, des brûlures d'estomac, des nausées, des rots et des vomissements. Les causes courantes de l'indigestion acide comprennent certains médicaments tels que les médicaments anti-inflammatoires. La douleur peut également survenir lorsque l'acide gastrique pénètre dans votre œsophage, bien que cela soit plus fréquent après avoir trop mangé plutôt que pendant le jeûne. Les problèmes de vésicule biliaire, la pancréatite, l'hépatite et les ulcères gastro-duodénaux peuvent provoquer des nausées et des douleurs abdominales hautes. La dyspepsie peut également survenir sans raison ou cause évidente.
Jeûne
Le jeûne consiste à éliminer l'apport alimentaire pendant une période de plusieurs heures ou jours. Certains jeûnes officiels permettent la consommation de bouillon ou de thé pendant la période de jeûne. De nombreux types de pratiques de santé alternatives utilisent le jeûne comme moyen de traiter la maladie et la maladie, bien qu'il existe peu de preuves scientifiques pour étayer ces allégations de bienfaits pour la santé. Les professionnels de la santé peuvent recommander un jeûne temporaire avant les interventions chirurgicales et certains tests de diagnostic.
Considérations
Les liquides peuvent aider à calmer votre estomac, à réduire les nausées et à atténuer le goût désagréable dans votre bouche. Le thé au gingembre, le soda au gingembre, le thé à la camomille et le bouillon peuvent aider à minimiser l'indigestion acide sans faire dérailler votre jeûne. Se reposer et éviter les fortes odeurs alimentaires peut également aider à limiter les nausées et l'indigestion.
Précautions
Le jeûne à long terme peut augmenter le risque de dommages aux organes, en particulier au foie et aux reins. Évitez de prendre des anti-inflammatoires tels que le naproxène, l'ibuprofène et l'aspirine, surtout à jeun. Le tabagisme et le stress peuvent augmenter votre risque d'indigestion acide. Informez votre médecin si d'autres symptômes tels que les selles noires, des difficultés à avaler, des vomissements sévères ou une perte de poids inexpliquée accompagnent l'indigestion acide. Ces symptômes peuvent indiquer un problème de santé grave qui n'est pas lié à votre régime alimentaire ou rapide.
