Les infections des voies urinaires et l'inflammation de la paroi de la vessie peuvent provoquer des mictions fréquentes, des malaises et des douleurs et même de l'incontinence dans les cas graves. Bien que l'on ne sache pas toujours pourquoi ces conditions se produisent, dans certains cas, les déclencheurs alimentaires en sont responsables. Plus précisément, le jus d'orange peut irriter les voies urinaires et aggraver les symptômes des infections et de l'inflammation de la paroi vésicale.
Contexte
Le jus d'orange contient une bonne cuillerée de vitamine C et de potassium, deux nutriments importants. Cependant, il contient également des niveaux d'acidité élevés. En fait, les oranges représentent l'un des fruits les plus acides, juste derrière les citrons sur l'échelle de pH. Beaucoup de gens trouvent qu'ils ne peuvent pas tolérer ce niveau d'acide dans leur nourriture. En plus d'irriter les voies urinaires, l'acide contenu dans le jus d'orange peut aggraver les ulcères et les aphtes.
Infections des voies urinaires
Les infections des voies urinaires impliquent généralement une infection bactérienne de la vessie, de l'urètre et éventuellement des reins. Selon l'Université de Rochester, la grande majorité des infections des voies urinaires - environ 85% - proviennent d'une infection par la bactérie E. coli. Les symptômes comprennent la douleur, une augmentation de la miction associée à de petites quantités d'urine et parfois du sang dans l'urine. Si vous avez une infection des voies urinaires, votre médecin vous prescrira très probablement des antibiotiques. Pendant que vous avez encore des symptômes, vous devez éviter le jus d'orange, car l'acide peut irriter vos voies urinaires en voie de guérison. Cependant, une fois que vous avez terminé votre traitement aux antibiotiques et que vous n'avez plus de symptômes, vous pouvez recommencer à boire du jus d'orange.
La cystite interstitielle
La cystite interstitielle, ou inflammation de la paroi vésicale, produit des symptômes similaires à ceux d'une infection des voies urinaires. Cependant, c'est une maladie chronique non causée par des bactéries; en fait, on ne sait pas exactement ce qui cause la cystite interstitielle. Il n'y a pas de remède, donc votre médecin vous recommandera très probablement des changements de style de vie pour vous aider à gérer la condition. Bien que la recherche médicale n'ait pas montré que l'alimentation affecte les symptômes de la cystite interstitielle, il est possible que l'abandon de certains aliments de votre alimentation, y compris le jus d'orange, puisse aider à améliorer vos symptômes.
