Certains aliments et médicaments peuvent provoquer des changements de couleur de l'urine, mais un problème de santé grave pourrait également être le coupable, déclare Harvard Health Publishing. Consultez votre médecin pour une réponse définitive. L'affichage d'un nuancier d'urine peut vous aider à déterminer pourquoi votre urine a une couleur spécifique.
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L'alcool a le même effet qu'un médicament diurétique, déclare la National Association for Continence. Les médicaments diurétiques provoquent généralement une production d'urine plus élevée, et ils peuvent rendre votre urine claire, note la Urology Care Foundation.
Effacer les causes et les implications de l'urine
Bien que cela puisse sembler clair, une urine non colorée serait la plus souhaitable, ce n'est pas le cas, déclare la Urology Care Foundation. Si votre corps est bien hydraté, votre urine doit être d'une teinte transparente ou jaune pâle. Si votre urine est parfaitement claire, vous buvez probablement trop d'eau et vous devriez diminuer votre consommation.
La clinique Marshfield développe cette recommandation. Lorsque vous urinez pour la première fois le matin, recherchez une urine de couleur jaune qui indique que votre corps expulse les toxines.
Si votre première urine est claire, vous buvez peut-être trop d'eau, ce qui peut affecter négativement les niveaux d'électrolytes de votre corps et vous rendre malade. Pour corriger ce déséquilibre, diminuez votre consommation d'eau.
Il est également possible d'avoir une urine claire sans boire trop d'eau. Si vous souffrez de diabète insipide, vous aurez probablement une soif accrue et des mictions fréquentes, explique Johns Hopkins Medicine. Les symptômes du diabète insipide comprennent également une urine incolore ou pâle et une production d'urine plus élevée la nuit.
Effacer la consommation d'urine et d'alcool
La Fondation des soins d'urologie déclare que les médicaments diurétiques, qui provoquent une augmentation de la production d'urine, peuvent également rendre votre urine claire. La National Association for Continence souligne également que l'alcool est un médicament diurétique dont la prise entraîne une augmentation du débit urinaire. En utilisant cette logique, la consommation d'alcool peut conduire à la production d'urine claire et incolore.
La US National Library of Medicine affirme le lien entre une miction excessive et l'alcool. Pour un adulte, une miction excessive signifie expulser plus de 2, 5 litres d'urine par jour. Votre débit urinaire peut varier en fonction de la quantité d'eau que vous consommez, ainsi que de la quantité totale d'eau dans votre corps.
Il est également possible de ressentir une miction excessive lorsque vous produisez de l'urine claire sans boire trop d'eau. Si vous avez des niveaux de calcium bas ou élevés, ou si vous êtes affecté par une insuffisance rénale, une miction excessive peut se produire.
Consommer de l'alcool et de la caféine ensemble peut également entraîner un volume d'urine supérieur à la normale. À son tour, cela peut entraîner une urine claire sans eau potable à l'excès.
Tableau des couleurs d'urine à emporter
Les gradations du nuancier d'urine commencent souvent par un jaune presque clair, indiquant que vous êtes bien hydraté, explique la clinique Marshfield. Le jaune foncé indique que vous devez augmenter votre consommation d'eau ou risquer de vous déshydrater.
Le pipi orange a trois variations de couleur, selon l'Université de Californie à San Diego Health. Le pipi orange clair peut signaler une déshydratation imminente, mais peut également résulter d'une maladie du foie, de colorants alimentaires ou de l'excrétion de vitamine B. Certains médicaments peuvent provoquer un pipi orange solide. Le pipi orange foncé, ou même le pipi brun, pourrait indiquer une déshydratation sévère ou l'apparition d'une jaunisse.
En se déplaçant dans le spectre des couleurs, l'urine rose ou rouge peut résulter de la consommation de bleuets, de betteraves ou de rhubarbe. Une couleur rose ou rouge peut également indiquer du sang dans l'urine, symptomatique d'une condition médicale qui mérite l'attention de votre médecin.
L'urine bleue ou verte résulte probablement d'un médicament spécifique, tandis que l'urine blanche trouble peut indiquer du sang, du pus ou du mucus vaginal. Une urine gazeuse ou mousseuse occasionnelle n'est généralement pas grave, mais des épisodes plus fréquents pourraient indiquer la présence de trop de protéines.
Alors, qu'est-ce qui vous met à risque de développer une condition médicale qui peut changer la couleur de votre urine? Selon la clinique Mayo, si vous avez des antécédents familiaux de calculs rénaux ou de maladie rénale, vous êtes plus susceptible de développer l'une de ces conditions. L'un ou l'autre peut provoquer l'apparition de sang dans vos urines.
Les tumeurs du rein ou de la vessie sont également une cause potentielle de sang dans l'urine et sont plus fréquentes chez les personnes âgées. Si vous êtes un exerciseur vigoureux, en particulier un coureur de fond, vous pourriez également présenter des symptômes de saignement urinaire. Si vous êtes inquiet, consultez votre médecin.
