Les acouphènes sont des sonneries, des bourdonnements ou des sifflements dans une ou les deux oreilles. Certaines causes courantes incluent des dommages aux cellules de l'oreille interne, une perte auditive due au vieillissement, des dommages à l'oreille dus à des bruits forts, une pression de fluide sur l'oreille interne, le stress et la dépression. Le traitement dépend de la cause sous-jacente, mais peut inclure des médicaments, l'élimination du cérumen ou une intervention chirurgicale. Les vitamines et les herbes peuvent également aider à guérir les acouphènes. Consultez un fournisseur de soins de santé avant de commencer une thérapie à base de plantes ou de vitamines.
Actions sur les herbes et les vitamines
Les herbes et les vitamines soulagent les acouphènes de diverses manières. Comme les radicaux libres endommagent les cellules et les tissus de l'oreille, l'action d'élimination des radicaux libres de certaines herbes et vitamines antioxydantes peut atténuer le trouble. Les herbes astringentes assèchent l'excès de mucus qui peut contribuer aux dommages aux oreilles, et les herbes circulatoires aident en augmentant le flux sanguin. Il peut y avoir plusieurs causes d'acouphènes, alors consultez un professionnel de la santé pour obtenir des conseils sur la préparation à base de plantes et la posologie pour votre cas spécifique.
Cornouiller japonais Cornel
Le cornouiller du Japon, ou Cornus officinalis, est un petit arbre à feuilles caduques originaire de Chine, de Corée et du Japon. Les praticiens de la médecine traditionnelle chinoise utilisent les fruits pour traiter les carences hépatiques et rénales, notamment les problèmes de bas du dos, l'hypertension, la surdité, les acouphènes, les vertiges et l'impuissance. Les ingrédients actifs comprennent la cornine, l'acide ursolique, le morroniside et le sworiside, et le fruit a une puissante action astringente. Une étude publiée dans le numéro de 2009 du "American Journal of Chinese Medicine" a révélé que l'acide ursolique est un puissant antioxydant qui protège les cellules de l'oreille endommagées, expliquant l'efficacité de cette herbe pour traiter les acouphènes. Si vous êtes enceinte ou avez un cancer, le VIH ou le diabète, parlez-en à un médecin avant d'utiliser cette herbe.
Vitamine E
La vitamine E est une vitamine liposoluble dans les huiles telles que le maïs, le soja, le tournesol et le carthame. C'est un puissant antioxydant qui protège les membranes cellulaires contre le stress oxydatif. Dans leur livre de 2000, «Prescription for Nutritional Healing», le Dr James F. Balch et Phyllis A. Balch, CNC, recommandent une forme de vitamine E connue sous le nom de d-alpha-tocophérol pour augmenter la circulation sanguine, ce qui est souvent inadéquat chez les personnes avec des acouphènes et une perte auditive. La vitamine E est un anticoagulant, alors consultez un médecin avant de l'utiliser si vous êtes à risque de troubles hémorragiques.
Wolfberry
Wolfberry, ou Lycium barbarum, est un arbuste épineux aux fruits rouges originaire de Chine. Les praticiens de la médecine traditionnelle chinoise utilisent les fruits, également connus sous le nom de «gou qi zi», comme tonique général du foie et des reins, et pour traiter les problèmes sanguins, la mauvaise vue, le diabète et les maladies gâcheuses. Les baies sont riches en huile essentielle et ont de puissantes actions antioxydantes. Dans son livre de 2009, "The Holistic Herbal Directory", l'herboriste Penelope Ody note que les baies sont mélangées aux céréales et utilisées pour les acouphènes et les étourdissements, qui sont associés à une carence rénale en qi. Ne combinez pas le goji avec la tension artérielle ou les médicaments contre le diabète.
