Trouver une bosse dans votre sein peut être un choc, ce qui déclenche des inquiétudes concernant les traitements extrêmes comme la chimiothérapie ou l'ablation des seins. Les morceaux de poitrine peuvent être inconfortables, mais ils n'annoncent pas toujours le pire.
Bien que votre médecin ou votre naturopathe doive faire vérifier les grumeaux, l'utilisation de vitamine E ou d'autres remèdes naturels peut parfois atténuer ou atténuer le problème afin que vous n'ayez pas à recourir à des médicaments à couper et à brûler.
Pointe
Consultez toujours votre gynécologue, naturopathe ou autre professionnel de la santé pour évaluer les nodules mammaires avant de commencer un traitement à domicile avec de la vitamine E ou d'autres remèdes maison.
Cycle menstruel et bosses
Les jours précédant ou durant votre cycle mensuel peuvent rendre vos seins lourds, douloureux et bosselés. Le syndrome est connu médicalement sous le nom de mastalgie cyclique , et quelque part entre 41 et 79 pour cent des femmes en souffrent régulièrement ou occasionnellement.
Bien que la douleur et la lourdeur disparaissent généralement en une semaine, la condition peut devenir plus prononcée avec l'âge. Si elle n'est pas traitée, la mastalgie cyclique peut perturber votre qualité de vie lorsque des douleurs et des grumeaux sont présents au moment des règles. La ménopause soulage cette condition après la fin des règles, et les grumeaux douloureux nourris aux hormones ne deviennent plus un essai mensuel.
Les bosses causées par ce syndrome peuvent être détectées lors des mammographies, imitant l'apparition d'un cancer du sein. La condition peut être causée par la rétention d'eau dans les canaux mammaires - mais peut également apparaître à la suite de troubles psychologiques tels que le stress chronique ou des événements traumatisants de la vie. Planifiez tous les examens ou tests mammaires pendant une semaine après votre cycle menstruel pour éviter les changements menstruels en tant que facteur, conseille l'Université du Michigan.
Les marqueurs inflammatoires dans le corps des femmes atteintes de cette maladie comprennent les interleukines (IL-6 et IL-1α) ainsi que le facteur de nécrose tissulaire (TNF-α).
Vitamine E et mastalgie cyclique
Une étude de 2015 publiée dans le Iranian Journal of Nursing and Midwifery Research a montré que la prise quotidienne de 200 unités internationales de vitamine E peut réduire considérablement les symptômes de la mastalgie cyclique. Les participants à l'étude ont enregistré leur niveau de douleur un mois avant de commencer l'étude, en utilisant le score de douleur mammaire de Cardiff. Les participants ont ombragé en carrés d'un tableau pour chaque jour du mois comme ayant des douleurs mammaires «sévères», «légères» ou «non».
Après seulement un mois de prise de vitamine E, les niveaux de douleur des patients sont passés d'un score évalué de 9, 1 à 5, 1. Au cours du deuxième mois de l'étude, les niveaux de douleur ont de nouveau chuté de façon spectaculaire, pour atteindre une cote évaluée à 2, 3.
La vitamine E n'était pas la seule substance évaluée dans l'étude. Le deuxième groupe de participants a reçu 40 milligrammes de vitamine B6 au lieu de vitamine E et a connu des niveaux similaires d'amélioration.
Fibroadénome et vitamine E
Découvrir une bosse dure et caoutchouteuse sous la peau de votre poitrine peut être particulièrement troublant. Les fibroadénomes sont généralement indolores et ont généralement une forme ronde et lisse qui se déplace facilement. Des études sur la vitamine E examinées dans Endotext ont montré qu'elle était inefficace pour ce type de grosseur mammaire.
Heureusement, malgré leur texture inquiétante, les fibroadénomes simples ne sont pas cancéreux. Mieux encore, ils n'augmentent pas votre risque de développer un cancer du sein. La moins bonne nouvelle est que, bien que vous ne puissiez en avoir qu'un, vous pourriez tout aussi facilement développer un grand nombre de ces nodules dans l'un ou les deux de vos seins.
Bien que les fibroadénomes simples soient courants, il existe plus d'un type de fibroadénome. Ils incluent:
Fibroadénomes juvéniles: ceux- ci se développent chez les filles de 10 à 18 ans et, bien qu'ils puissent devenir gros, ils rétrécissent ou disparaissent généralement avec le temps.
Fibroadénomes géants: les grumeaux de fibroadénomes qui atteignent plus de 2 pouces de diamètre tombent dans la catégorie "géante". Ils peuvent commencer à remplacer d'autres tissus mammaires, et votre médecin pourrait vous conseiller de les retirer pour cette raison.
Fibroadénomes complexes: Diagnostiqués par des pathologistes, ces fibroadénomes peuvent proliférer et doivent être retirés.
Tumeurs non cancéreuses
Les tumeurs phyllodes tirent leur nom d'un mot grec signifiant «en forme de feuille», en raison du motif qu'elles créent lorsqu'elles poussent à l'intérieur du sein. Ces morceaux peuvent être effrayants à mesure qu'ils prolifèrent; cependant, ils sont généralement non cancéreux et se propagent rarement à l'extérieur du sein.
Heureusement, ils sont également assez rares chez les femmes et rarement observés chez les hommes. Certains types de tumeurs phyllodes peuvent être malignes et nécessitent une intervention chirurgicale. Le troisième type de cette grosseur mammaire se situe entre les catégories bénigne et maligne. Les trois types nécessitent généralement une ablation chirurgicale en raison de leur croissance rapide.
Bien que les fibroadénomes se développent généralement dans les années 30 d'une femme, les tumeurs phyllodes ont tendance à se produire dans les années 40. Un médecin peut recommander une tumorectomie ou une mastectomie partielle ou complète.
Quand les morceaux sont cancéreux
Des études animales menées au début des années 2000 par Brigham and Women's Hospital semblaient indiquer qu'il existe un lien entre la supplémentation du régime alimentaire en alpha-tocophérol / vitamine E et une réduction du risque de cancer. Cependant, la réponse n'est pas si coupée et séchée.
Un examen des études menées par Brigham and Women's Hospital en 2019 a révélé que l'effet de la vitamine E dépend de votre génétique, en particulier du gène COMT. Pour certains, cela peut réduire le risque de cancer. Dans d'autres, cela peut augmenter le risque.
Pourtant, la vitamine E pourrait avoir des effets positifs sur ceux qui développent des grumeaux cancéreux. Une étude de 2018 de l'Université de Caroline du Nord a montré que la vitamine E peut réduire la toxicité causée par la radiothérapie. Lorsqu'il est utilisé conjointement avec le médicament Pentoxifylline, il est également utile dans le traitement et la prévention de la fibrose radio-induite chez les patientes atteintes d'un cancer du sein.
Guérison et vitamine E
La Susan G. Komen Breast Cancer Foundation note que la vitamine E peut être utile pendant le processus de récupération chirurgicale et atténuer les effets médicaux des traitements de radiothérapie et de chimiothérapie.
Les patients prenant de la doxorubicine subissent moins de perte de cheveux lorsqu'ils complètent avec de la vitamine E, et les personnes sous amiodarone ont tendance à avoir moins de lésions pulmonaires.
La vitamine E peut réduire la douleur
Une étude publiée en 2017 dans le Journal of Education and Health Promotion a montré que la prise de 400 unités internationales de vitamine E par jour pendant deux mois peut aider à soulager la douleur mammaire associée à votre cycle menstruel. Assurez-vous que votre médecin examine toute grosseur ou douleur mammaire constante ou qui ne se produit pas en conjonction avec votre rythme menstruel.
D'autres changements associés à la supplémentation en vitamine E peuvent aider à réduire la sensibilité et les grumeaux. Éliminez la caféine, augmentez l'exercice et diminuez les graisses alimentaires provenant de sources animales telles que les produits laitiers et la viande. Portez un soutien-gorge de soutien, utilisez des compresses chaudes dans les zones douloureuses et ne fumez pas.
Supplémentation en vitamine E
Vous pouvez acheter des capsules de vitamine E dans n'importe quel magasin de soins de santé ou pharmacie, le plus souvent sous forme d'alpha-tocophérol. Cependant, ce n'est qu'un type de vitamine E. Au total, la vitamine E se présente sous huit formes - quatre formes de tocophérol appelées alpha, bêta, delta et gamma et quatre formes de tocotriénol du même nom. Chacun a un rôle particulier dans l'organisme, les tocophérols alpha et gamma étant les plus étudiés.
L'alpha-tocophérol est le type le plus courant de vitamine E contenu dans les suppléments. Il se trouve à des niveaux élevés dans le sérum sanguin et est efficace pour réduire les radicaux libres à base d'oxygène. C'est la seule forme efficace pour réduire la carence en vitamine E, selon le Linus Pauling Institute de l'Oregon State University. Vous pouvez trouver ce type de vitamine E dans les noix et les graines et leurs huiles, épinards, truites, avocats et jus de canneberge.
Le gamma-tocophérol cible les radicaux libres à base d'azote et complète le rôle de l'alpha-tocophérol. On le trouve en abondance dans l'huile de lin et l'huile d'onagre, ainsi que dans les noix et les graines comme les noix, les graines de citrouille et les graines de sésame.
Naturel c'est mieux
Les suppléments de vitamine E se présentent sous des formes naturelles et synthétiques. Regardez sur l'étiquette des ingrédients pour déterminer quel type vous achetez. Les formes naturelles ont la lettre D au début du nom, comme D-alpha-tocophérol. Les formes synthétiques ont un DL à l'avant du nom.
En ce qui concerne de nombreuses vitamines, telles que la vitamine C, les formes artificielles sont tout aussi efficaces dans le corps - mais en ce qui concerne la vitamine E, le naturel est préférable. Des études montrent que les formes naturelles fournissent plus de vitamine E utilisable à la circulation sanguine.
Recherchez des suppléments provenant d'huile de soja ou d'huile de germe de blé pour recevoir les quatre types de tocophérols dans votre alimentation. Les suppléments à base d'huile de palme ou de son de riz fournissent les quatre types de tocotriénols.
