Le soufre et l'iode sont des éléments naturels essentiels pour des cellules saines. Le soufre est un composant de nombreux acides aminés, protéines, vitamines et hormones. C'est important pour des cheveux, une peau et une digestion sains. L'iode est nécessaire au bon fonctionnement de votre thyroïde. De nombreuses herbes contiennent des oligo-éléments de ces deux composés, mais leur quantité varie en fonction du sol dans lequel elles poussent. Si vous avez besoin de quantités thérapeutiques de soufre ou d'iode, consultez votre fournisseur de soins de santé.
Actions à base de plantes
Les herbes contenant du soufre et de l'iode ont une gamme d'actions. Certains facilitent votre processus digestif et sont utiles dans les troubles de malabsorption. D'autres herbes sont riches en antioxydants, qui aident le système immunitaire de votre corps. Quelques-unes de ces herbes peuvent aider à atténuer les troubles thyroïdiens légers. Consultez un praticien qualifié pour obtenir des conseils sur la posologie et la préparation des herbes contenant du soufre et de l'iode.
Pissenlit
Le pissenlit, ou Taraxacum officinale, est une plante vivace à petites fleurs jaunes. Les guérisseurs traditionnels utilisent les racines et les feuilles pour traiter l'appétit, l'œdème, les problèmes de foie et de vésicule biliaire et les rhumatismes. Le pissenlit est riche en soufre, potassium, iode, inuline, triterpénoïdes et taraxacoside, et il a une action diurétique et tonique. Le soufre et l'iode renforcent les principaux effets thérapeutiques du pissenlit. Dans leur livre de 2001, "Herbal Remedies", les docteurs en naturopathie Asa Hershoff et Andrea Rotelli notent que l'herbe stimule la thyroïde et la digestion, augmente le métabolisme et soulage les brûlures d'estomac et l'indigestion. N'utilisez cependant pas de pissenlit si vous êtes allergique aux plantes de la famille Aster.
Poivre noir
Le poivre noir, ou Piper nigrum, est une vigne grimpante à feuilles persistantes originaire du sud de l'Inde. Les praticiens de l'Ayurveda et de la médecine traditionnelle chinoise utilisent les fruits ou les grains de poivre pour soulager les nausées, le manque d'appétit et l'indigestion. Le soufre et l'iode du poivre noir contribuent à ces actions. Dans son livre de 2009, «The Holistic Herbal Directory», Penelope Ody, consultante en phytothérapie, explique que le poivre noir est un stimulant digestif réchauffant qui élimine les toxines de votre tube digestif. Il augmente le flux biliaire et aide à améliorer l'absorption des nutriments. Évitez le poivre noir si vous avez des brûlures d'estomac, des ulcères d'estomac ou une hernie hiatale.
Noyer
Le noyer, ou Juglans spp., Est un arbre à feuilles caduques que l'on trouve dans le monde entier. Les herboristes utilisent l'écorce, les feuilles et les noix pour traiter divers troubles, notamment les problèmes de peau, les infections microbiennes, l'inflammation et les troubles gastro-intestinaux. Les feuilles et les fruits sont riches en soufre et en iode, des composants d'antioxydants naturels qui contrent les dommages des radicaux libres aux tissus et aux cellules, aident votre système immunitaire et aident à réduire l'inflammation. Le botaniste Dr. James Duke et l'expert en plantes médicinales Steven Foster écrivent dans leur livre de 2000, "Plantes médicinales et herbes", que l'extrait de feuilles de noix inhibe certaines tumeurs et virus. Dans leur livre de 2009, «Plantes médicinales du monde», le botaniste Ben-Erik van Wyk et le biologiste Michael Wink attribuent les propriétés anti-inflammatoires et antimicrobiennes du noyer aux tanins appelés ellagitanins et catéchols. Les enveloppes et les feuilles des fruits peuvent provoquer une dermatite de contact chez les personnes sensibles.
