Bien qu'ils soient appelés lignes de sourire et de rire, un comportement exubérant comme le sourire et le rire ne mènera pas réellement à des rides autour de la bouche. Les rainures ou les plis qui apparaissent sur les côtés de la bouche lorsque vous souriez sont dus à la perte de l'élasticité et de la force de la peau, causée par des facteurs tels que le vieillissement, l'exposition au soleil et le tabagisme. Exercer votre visage comme vous le feriez pour votre corps peut aider à raffermir les muscles autour de votre bouche et aider à minimiser l'apparence des ridules et des rides.
Drôle de tête
Les enfants ont la bonne idée lorsqu'ils déforment et étirent leur visage en diverses contorsions; Les exercices faciaux consistent principalement à engager les muscles dans la zone particulière que vous souhaitez tonifier. Également appelé yoga du visage, des actions telles que froncer les lèvres et pousser contre votre bouche avec deux doigts, et faire un O avec vos lèvres suivi d'un large sourire, activent les muscles autour de votre bouche. La tonification de ces muscles, comme vous le feriez pour vos biceps ou ischio-jambiers, les aide à devenir fermes et tendus, bien qu'il n'y ait aucune garantie que vos nouveaux muscles toniques masqueront vos rides de sourire. Effectuez des exercices faciaux trois à quatre fois par semaine. Répétez chaque exercice cinq à dix fois.
