Zoloft, le nom de marque de la sertraline, est un antidépresseur qui appartient à une classe de médicaments appelés inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine. Zoloft est prescrit pour traiter la dépression, le trouble obsessionnel-compulsif, le trouble de stress post-traumatique, le trouble dysphorique prémenstruel et les troubles anxieux. Zoloft agit en augmentant la quantité de sérotonine, un neurotransmetteur dans le cerveau qui aide à maintenir une humeur stable. Vous devrez peut-être prendre une dose plus faible de Zoloft si votre dépression s'améliore après avoir reçu un traitement pour carence en vitamine D.
Vitamine D et Zoloft
La vitamine D est une vitamine liposoluble qui aide principalement votre corps à absorber le calcium. Des recherches récentes montrent que la carence en vitamine D peut provoquer une dépression, selon le site d'information Vitamindcouncil. Les études suggèrent également que le traitement de la carence en vitamine D peut aider à améliorer les symptômes de la dépression. Si votre dépression s'améliore après une augmentation de l'apport en vitamine D, vous devrez peut-être prendre une dose plus faible d'antidépresseur Zoloft. N'arrêtez pas ou ne changez pas votre médicament Zoloft sans la permission de votre médecin.
Sources de vitamine D
Mangez des aliments riches en vitamine D pendant que vous prenez Zoloft pour aider à améliorer l'effet thérapeutique du médicament. Vous pouvez obtenir de la vitamine D à partir d'aliments tels que l'huile de foie de morue, le maquereau, le thon, le lait, le fromage, le yogourt, le jus d'orange enrichi de vitamine D, les œufs, la margarine, le saumon, les sardines et les céréales de petit déjeuner enrichies. Vous pouvez également obtenir de la vitamine D de 10 à 15 minutes d'exposition au soleil trois fois par semaine, selon MedlinePlus.
Suppléments de vitamine D
Consultez votre médecin au sujet de la prise de suppléments de vitamine D si vous ne pouvez pas manger des aliments riches en vitamine. La plupart des multivitamines contiennent de la vitamine D, généralement en concentrations de 50 UI à 1000 UI. Ils sont disponibles sous forme de gels mous, de comprimés et de liquides. Évitez de prendre de fortes doses de suppléments de vitamine D. Selon MedlinePlus, trop de vitamine D peut amener votre corps à absorber trop de calcium, ce qui peut entraîner des dépôts de calcium dans les tissus mous du cœur, des calculs rénaux et des lésions rénales.
Symptômes de carence en vitamine D
La carence en vitamine D provoque le rachitisme chez l'enfant et l'ostéomalacie chez l'adulte. Selon PubMedHealth, les symptômes de ces troubles comprennent la faiblesse; perte de force musculaire; os faibles; douleur ou sensibilité osseuse; augmentation des fractures osseuses du poignet, de la hanche et de la colonne vertébrale; caries dentaires; déformations squelettiques; déformations pelviennes; petite taille; et retard de la formation des dents.
