Les plaquettes sont de petites cellules incolores qui proviennent de la moelle osseuse et circulent dans le sang. Contrairement à d'autres cellules, elles manquent complètement d'ADN et de noyau. En cas de saignement, les plaquettes se rassemblent au niveau de la plaie ouverte. Leur surface collante leur permet de se réunir et de former un maillage en forme de toile qui emprisonne les cellules sanguines dans le vaisseau sanguin. La maille de sang durcit et sèche pour former une croûte. Les plaquettes ont besoin de nutriments pour fonctionner correctement. Les suppléments sont un bon moyen d'obtenir ces nutriments si vous pensez que votre alimentation n'est pas suffisante.
Vitamine K
La vitamine K contrôle la formation de coagulants dans le sang. L'utilisation de suppléments de vitamine K peut stimuler naturellement la coagulation du sang ou augmenter un faible nombre de plaquettes en cas de carence en vitamine K. Les symptômes d'une carence comprennent des saignements de nez, des saignements des gencives, du sang dans l'urine ou les selles et des saignements menstruels abondants. Le corps humain ne stocke qu'une petite quantité de vitamine K, et il s'épuisera rapidement, sauf réapprovisionnement. Bien que la vitamine K soit omniprésente dans l'alimentation, des suppléments peuvent être garantis si vous avez un ou plusieurs facteurs de risque de carence en vitamine K, tels que des problèmes d'absorption des graisses.
Calcium
Le calcium est nécessaire à l'activation des protéines qui jouent un rôle critique dans la formation de caillots. Une carence peut provoquer des ruptures mineures des vaisseaux sanguins en conséquence directe d'un faible nombre de plaquettes. Dans ces circonstances, une supplémentation peut être appropriée. D'un autre côté, une supplémentation en calcium en présence d'un apport élevé en sel peut en fait réduire considérablement les niveaux de protéines spécifiques aux plaquettes. En 1995, un groupe de chercheurs de l'école de médecine de l'Université de Kobe a publié un article dans la revue "Hypertension" qui suggère que la supplémentation en calcium peut empêcher l'agrégation induite par le sel des plaquettes chez les patients hypertendus.
Vitamine C
L'utilisation de vitamine C pour augmenter le faible taux de plaquettes est principalement basée sur des preuves anecdotiques. Quelques études ont trouvé certains avantages pour la vitamine C en tant que traitement potentiel à faible coût, mais d'autres ont conclu que la vitamine C n'a pratiquement aucun effet sur le nombre de plaquettes; les chercheurs n'ont pas non plus défini de mécanisme d'action par lequel la vitamine C pourrait améliorer le nombre de plaquettes. Cependant, un groupe de chercheurs de l'Université d'Edimbourg, publiant une étude dans un numéro de 1999 du "Journal of Cardiovascular Pharmacology", a découvert que la vitamine C pouvait réduire la rigidité artérielle et l'excès d'agrégation plaquettaire chez les patients atteints d'athérosclérose, qui est le durcissement de la artères dues à l'accumulation de matière grasse.
avertissement
Vous devriez toujours parler à votre médecin avant de prendre des suppléments, surtout si vous souffrez d'une condition médicale spécifique. De nombreux suppléments peuvent produire des effets indésirables dans des conditions spécifiques. Suivez les doses recommandées pour éviter un apport excessif.
