L'hypertension artérielle est mieux décrite comme un niveau de force anormal placé sur vos parois artérielles. Cela peut augmenter votre risque d'insuffisance cardiaque, de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral, ce qui rend le traitement essentiel à votre santé à long terme. Bien que des médicaments soient disponibles pour abaisser votre tension artérielle, certaines personnes se demandent si certaines herbes, comme le palmier nain, peuvent améliorer leur état.
Palmier nain
Le Centre national de médecine complémentaire et alternative ne mentionne pas la pression artérielle comme une utilisation potentielle du palmier nain. Hormis pour soulager les symptômes associés à l'hyperplasie bénigne de la prostate (HBP), aucune preuve scientifique n'existe pour soutenir l'utilisation du chou palmiste nain à d'autres fins, y compris le traitement de l'hypertension. Cette herbe ne semble pas avoir d'effet positif ou négatif sur la pression artérielle.
Pression artérielle
La raison pour laquelle certaines personnes croient que le palmier nain influence la pression artérielle est son effet anticoagulant dans le corps. Selon le centre médical de l'Université du Maryland, le palmier nain est connu pour inhiber la capacité du sang à coaguler. Cela ne devrait pas avoir d'incidence sur votre tension artérielle. Cependant, l'herbe pourrait interagir négativement avec les anticoagulants, comme la warfarine, le clopidogrel et même l'aspirine.
Dosage
La posologie recommandée de palmier nain est de 320 mg par jour. Le supplément est pris en une seule dose ou en deux doses de 160 mg. Mais cette quantité est destinée au traitement de l'HBP, en particulier aux premiers stades de la maladie. Cette quantité pourrait affecter la coagulation de votre sang, augmentant votre risque d'ecchymose ou de saignement, conseille le Memorial Sloan-Kettering Cancer Center.
Effets secondaires
Bien que le palmier nain soit considéré comme sûr lorsqu'il est pris aux doses recommandées, cette herbe est connue pour provoquer certains effets secondaires. Les gens ont déclaré ressentir une gêne gastrique mineure en prenant ce supplément à base de plantes, explique le National Center for Complementary and Alternative Medicine. Pour d'autres, cela peut provoquer des maux de tête périodiques.
Traitement
Lorsque vous essayez de trouver des méthodes naturelles pour abaisser la tension artérielle, optez pour des changements de style de vie. Selon MayoClinic.com, réduire l'apport en sodium, perdre du poids, suivre une alimentation saine et augmenter votre niveau d'activité physique peuvent tous avoir un effet positif sur votre tension artérielle. Parlez toujours à votre médecin concernant votre traitement de l'hypertension artérielle. Il peut considérer que votre tension artérielle est suffisamment élevée pour nécessiter des médicaments pour la ramener à une plage saine.
