La tension prémenstruelle est l'un des symptômes du syndrome prémenstruel qui survient généralement juste avant les règles d'une femme. Bien que les causes spécifiques du syndrome prémenstruel soient encore largement inconnues, des ressources telles que le site Web Women to Women suggèrent qu'il implique un déséquilibre entre les niveaux de vos hormones œstrogènes et progestérone. Parlez à votre médecin si votre état douloureux du genou persiste après vos règles.
Définition
Selon des études publiées dans le British Medical Journal, la tension prémenstruelle peut se manifester par une grande variété de symptômes, tels que maux de tête sévères, œdème palpable du visage et des mains, prise de poids, asthme, douleurs articulaires et musculaires, raideur des mains et ballonnements. Tous les symptômes se sont dissipés avec le début des règles de chaque femme, mais avaient tendance à réapparaître à des moments variables tout au long de la fin du flux menstruel. Les femmes qui ont eu des règles irrégulières ou retardées ont souvent présenté des symptômes aggravés de tension prémenstruelle. Les genoux douloureux, ainsi que la douleur lombaire et d'autres symptômes liés aux articulations, sont un phénomène courant chez les femmes souffrant de SPM.
La connexion
Le site Web de la Santé des femmes énumère plusieurs facteurs qui contribuent au SPM, y compris les changements hormonaux, le stress, la dépression, les problèmes émotionnels et les changements chimiques dans le cerveau. Malheureusement, comme chaque femme éprouve un nombre et une intensité différents de symptômes individuels, la relation entre ces facteurs et les réactions du corps reste inconnue. En conséquence, il est possible que les symptômes douloureux du genou d'une femme soient causés par un gonflement des articulations, tandis qu'un autre est causé par des muscles enflammés autour du nerf sciatique. Si votre douleur au genou ne semble pas diminuer après votre cycle menstruel, il est possible qu'elle ait une source secondaire, comme l'arthrite, la tendinite ou une blessure.
Que faire
Le site Web Women to Women recommande un certain nombre d'options de traitement pour réduire vos symptômes de SPM, y compris une bonne nutrition, des compléments alimentaires et un traitement à la progestérone. Bien que davantage de preuves soient nécessaires, il est possible que les produits laitiers non organiques tels que le beurre, le lait et le fromage puissent contenir des hormones de croissance du bétail résiduelles qui peuvent interagir avec votre cycle hormonal naturel. En conséquence, il peut être préférable d'opter pour des sources laitières biologiques ou d'éviter complètement les produits laitiers jusqu'à ce que vos symptômes s'améliorent. Étant donné que les ballonnements et la rétention d'eau peuvent aggraver la douleur au genou, la consommation d'aliments salés doit être découragée pendant cette période.
Les préoccupations de sécurité
Parlez à votre médecin si vos symptômes douloureux au genou persistent après la fin de vos règles. Selon MedlinePlus, les autres causes de douleur au genou comprennent les kystes de boulanger, la bursite, le lupus, l'infection articulaire, le syndrome de la bande iliotibiale, la luxation de la rotule, les blessures, la maladie d'Osgood-Schlatter, la déchirure du ménisque, la tension et les ligaments déchirés.
