Vous ne saviez peut-être pas qu'il existe différentes «qualités» d'huile de poisson. La qualité pharmaceutique est la forme la plus pure d'huile de poisson, contenant les concentrations les plus élevées d'acide gras oméga-3 ainsi que de DHA et d'EPA (acides gras essentiels). Contrairement aux grades inférieurs d'huile de poisson, le processus de fabrication d'huile de poisson de qualité pharmaceutique assure une plus grande pureté que celle que l'on trouve souvent dans les marques d'huile de poisson de qualité alimentaire.
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Les études cliniques ont produit des données considérables pour soutenir l'efficacité des oméga-3 et de l'EPA / DHA dans la promotion de la santé, en particulier ceux qui proviennent de sources de poisson. Il n'y a pas de définition unique de «qualité pharmaceutique». Donc, au lieu de simplement chercher les mots «qualité pharmaceutique» dans la description du produit d'huile de poisson, regardez la puissance de chaque produit. En règle générale, pour être considérée comme de qualité pharmaceutique, la teneur totale en oméga-3 de l'huile de poisson doit être de 1 000 mg par capsule, avec 300 mg d'EPA et 200 mg de DHA.
L'huile de poisson de qualité pharmaceutique est plus pure, et donc plus chère, en raison des spécifications strictes de sa production. De plus, il faut 100 gallons d'huile de poisson de qualité alimentaire pour faire un gallon d'huile de poisson de qualité pharmaceutique ultra raffinée. Les suppléments d'huile de poisson ne sont pas réglementés par la Food and Drug Administration, alors faites vos devoirs avant de faire un achat. Vous pouvez consulter des laboratoires de recherche indépendants tels que www.consumerlabs.com, qui a testé et examiné 52 marques d'huile de poisson pour leur puissance et leur sécurité.
Huiles de poisson à distillation moléculaire
Ceux-ci sont considérés comme les plus purs et les plus sûrs, car ce processus élimine presque tous les contaminants et toxines malsains de l'huile de poisson. Certains d'entre eux, cependant, pourraient encore avoir des niveaux inférieurs d'EPA et de DHA, alors vérifiez l'étiquette. Parmi les marques annoncées comme étant distillées moléculairement, Xtendlife est largement considéré comme le meilleur supplément d'huile de poisson sur le marché. Il est dérivé du poisson Hoki, qui provient des eaux profondes et non polluées de la Nouvelle-Zélande. Il y a aussi Nutra Origin, Harvest Moon, NOW, Spring Valley, Natrol Omega-3, Super Omega-3, Nature's Bounty, Meijer Naturals, Nature's Way et Vitamin Shoppe.
Huiles de poisson plus puissantes
Les huiles de poisson ne doivent pas nécessairement être distillées moléculairement pour garantir leur puissance et leur qualité. Parmi les huiles de poisson qui sont populaires et ont une teneur en EPA / DHA de 1 000 mg ou plus: Omapure Omega-3; NutraOrigin; Oméga liquide; Maxi-Omega-3; Unicity OmegaLife-3; Nordic Naturals; Huile de poisson CardioStat Omega-3; Facteur de mise au point; Factor Nutrition Labs Omega-3; Facteur oméga-3; et le bénéfice de la nature.
Huiles de poisson de moindre puissance
Ces huiles de poisson ont des niveaux inférieurs d'EPA / DHA mais sont toujours considérées comme de qualité pharmaceutique: Minami Nutrition USA MorEPA; Oméga-3 Complexe Sealogix; Les facteurs RxOmega-3 du Dr Murray; Huile de poisson Barleans Signature; Natural Factors RxOmega-3; Natrilite Ocean Essentials Heart Health; Coromega Omega-3 Focus Formula; Fish Smart Ultra (cote 5 étoiles); Huile de poisson pure PFO; Huile de saumon Jamieson Omega Protect; Rainbow Light juste une fois tout le monde Omega; Oméga-3 ultramarine; Wellements PharmaOmega Cardio Omega-3 Softgels; et
Omega Brite.
