La plaque, qui entraîne des maladies des gencives et des caries, peut irriter la ligne des gencives et entraîner des gencives douloureuses pendant l'exercice. Les secousses de votre bouche lors de la course à pied peuvent faire mal aux gencives, par exemple; une bouche sèche résultant d'une respiration plus lourde pendant l'effort peut également aggraver les problèmes. Un dentiste peut faire un diagnostic en examinant vos dents et vos gencives, mais vous pouvez être référé à un médecin si aucun problème buccal n'est détecté.
Les causes
Une mauvaise hygiène dentaire est la principale cause de maladie des gencives et de caries. Si vous ne vous brossez pas régulièrement les dents, les bactéries resteront sur vos dents sous forme de film collant de plaque. Si la plaque reste sur vos dents pendant deux à trois jours, elle peut durcir sous votre gencive et se transformer en tartre, où les bactéries sous-jacentes sont résistantes aux soins dentaires à domicile, selon MayoClinic.com. La gingivite est le premier niveau de maladie des gencives et peut évoluer vers une parodontite si elle n'est pas traitée. La parodontite est causée par une gingivite avancée, qui entraîne la perte d'os et de tissus qui soutiennent vos dents. Les caries sont causées par la carie dentaire.
Identification
Au début de la gingivite, vous remarquerez peut-être que vos gencives saignent lorsque vous vous brossez les dents. Les gencives peuvent également apparaître gonflées et sensibles. Si la gingivite évolue vers une parodontite, les gencives commenceront à s'éloigner de vos dents. La sensibilité de vos gencives peut être plus grave avec une parodontite. Vos dents peuvent se détacher et vous pouvez développer de nouveaux espaces entre vos dents. La sensibilité de vos gencives aux stades précoces et avancés de la maladie des gencives peut provoquer une gêne pendant l'exercice, surtout si l'exercice implique que votre pied heurte le sol avec force. Votre pied frappant avec force le sol peut également provoquer des douleurs aiguës dans votre gencive si vous avez une cavité, surtout si vos dents supérieures et inférieures se heurtent. Un trou visible peut être présent si vous avez une cavité.
Traitement
Les premiers stades de la maladie des gencives sont traités par un nettoyage professionnel de vos dents et de la ligne des gencives par votre dentiste. Si vous avez des dents mal alignées ou des couronnes mal ajustées, votre dentiste peut suggérer de résoudre ces problèmes dans le cadre de votre traitement de la gingivite. Une fois que la gingivite évolue vers la parodontite, un détartrage et une planification radiculaire sont nécessaires. Le détartrage consiste à éliminer le tartre et les bactéries de vos dents. La planification racinaire consiste à lisser la surface radiculaire. Des antibiotiques peuvent être prescrits pour réduire la quantité de bactéries dans votre bouche. Une cavité est traitée en forant la carie et en la remplissant de matériaux de restauration. Si la carie tue le nerf de votre dent, un canal radiculaire sera nécessaire.
La prévention
Se brosser les dents après avoir mangé est le meilleur moyen de prévenir les maladies des gencives et la carie dentaire. Utilisez une brosse à dents souple et remplacez-la tous les trois à quatre mois, recommande MayoClinic.com; votre dentiste pourrait suggérer une brosse à dents électrique pour un nettoyage plus approfondi à domicile. Passez la soie dentaire au moins une fois par jour et consultez votre dentiste tous les six à 12 mois. Un dentiste peut également appliquer un scellant pour rendre vos dents moins vulnérables aux caries. Boire de l'eau fluorée et mâcher du chewing-gum contenant l'édulcorant xylitol peut ralentir la croissance des bactéries et entraîner la carie dentaire, rapporte la Cleveland Clinic.
