La L-tyrosine et la L-dopa sont deux substances qui diffèrent légèrement dans leur structure chimique et leur fonction biologique, mais qui sont liées par les processus que votre corps utilise pour convertir une substance en une autre pour répondre à ses besoins. La L-tyrosine et la L-dopa aident à produire les produits chimiques dont vous avez besoin pour la fonction nerveuse et musculaire de bas niveau ainsi que votre bien-être sensoriel, émotionnel et psychologique. Il existe des compléments alimentaires contenant de la L-tyrosine, et vous pouvez trouver des suppléments contenant un extrait de plantes riches en L-dopa. Parlez à votre médecin avant de prendre de la L-tyrosine ou de la L-dopa pour traiter une condition médicale.
Qu'est-ce que la L-Tyrosine
La tyrosine est un acide aminé que votre corps utilise pour construire des protéines et des neurotransmetteurs. La tyrosine est classée comme un acide aminé non essentiel parce que votre corps peut généralement faire tout ce dont il a besoin à partir de la phénylalanine, un acide aminé. Si vous avez la phénylcétonurie, un trouble génétique, votre corps ne peut pas fabriquer de tyrosine. Vous devez manger des aliments riches en tyrosine ou prendre des suppléments. Vous pouvez obtenir de la tyrosine à partir d'aliments à base de soja, de volaille, de poisson, d'arachides, d'amandes, d'avocats, de bananes, de produits laitiers, de haricots de Lima, de graines de citrouille et de graines de sésame.
Qu'est-ce que la L-Dopa
La L-dopa - également connue sous le nom de lévodopa - est un produit chimique que votre corps utilise pour fabriquer le neurotransmetteur dopamine. Les neurotransmetteurs sont des produits chimiques qui aident votre système nerveux à transmettre des informations entre les cellules nerveuses. Votre corps fabrique de la L-dopa à partir de l'acide aminé L-tyrosine. Vous pouvez compléter l'approvisionnement de votre corps en L-dopa directement en prenant des compléments alimentaires ou en mangeant des fèves et du Mucuna pruriens, également appelés haricots de velours. La L-dopa se trouve également dans des médicaments sur ordonnance vendus sous les noms de Sinemet, Parcopa, Atamet, Prolopa, Stalevo et Dopar.
Biologie de la tyrosine
L'activité biologique de la L-tyrosine se manifeste indirectement à travers les protéines et autres produits chimiques que votre corps fabrique avec. En plus de la L-dopa, la tyrosine est convertie en neurotransmetteur et hormones du stress épinéphrine et nor-épinéphrine. Votre corps dépend de quantités adéquates de L-tyrosine pour vous aider à faire face aux aspects physiques du stress ou de la privation de sommeil en produisant suffisamment d'épinéphrine et de nor-épinéphrine pour répondre à ses besoins. Le Naval Aerospace Medical Research Laboratory a mené une étude sur les effets nocturnes des capacités cognitives et motrices de la L-tyrosine sur des sujets privés de sommeil. Dans l'étude publiée dans la revue "Aviation, Space, and Environmental Medicine" en 1995, les chercheurs ont constaté que la L-tyrosine était plus efficace qu'un placebo pour améliorer la capacité des sujets à effectuer certaines tâches pendant 13 heures consécutives - malgré le fait qu'elle soit maintenue éveillée le jour du test. Des doses élevées de L-tyrosine peuvent provoquer des nausées, de la diarrhée, des maux de tête, des vomissements ou de l'insomnie. De plus, la prise de L-tyrosine avec des antidépresseurs inhibiteurs de la monoamine oxydase peut provoquer une élévation dangereuse de la pression artérielle. Si vous prenez des antidépresseurs isocarboxazide, phénelzine, tranylcypromine ou sélégiline, vous devez éviter les compléments alimentaires à base de L-tyrosine et réduire la quantité de tyrosine que vous obtenez pendant vos repas.
Biologie L-Dopa
L'activité biologique de la L-dopa passe par sa conversion en dopamine, qui est importante pour votre capacité à contrôler avec précision vos muscles. Le manque de dopamine dans certaines parties de votre cerveau peut provoquer la maladie de Parkinson. La maladie de Parkinson est traitée à l'aide de L-dopa plutôt que de dopamine elle-même car la dopamine ne peut pas traverser la barrière hémato-encéphalique. La L-dopa atteint le cerveau, où elle est convertie en dopamine. Les produits L-dopa sur ordonnance contiennent la carbidopa chimique, qui empêche la dose de L-dopa d'être convertie en dopamine par des enzymes à l'extérieur du cerveau. Les effets secondaires de la L-dopa peuvent inclure un rythme cardiaque irrégulier, une pression artérielle basse, des nausées, de la confusion, de l'anxiété, des rêves vifs, des hallucinations, une somnolence, une incapacité à contrôler vos muscles, des problèmes d'élocution, des spasmes musculaires et des mouvements lents. Les patients prenant de la L-dopa pour la maladie de Parkinson peuvent ressentir une diminution de l'effet ou de la tolérance au fil du temps.Le médecin doit alors équilibrer la nécessité d'augmenter suffisamment la dose de L-dopa pour arrêter les symptômes de Parkinson, tout en évitant les effets secondaires inévitables de la dopamine.
