L'anémie peut provoquer des plaies autour de la bouche ainsi que de la sensibilité et de la sécheresse dans la bouche, la langue et la gorge. L'anémie ferriprive survient lorsqu'il n'y a pas suffisamment de fer pour former suffisamment de globules rouges ou d'érythrocytes sains. Lorsque le nombre de globules rouges du corps diminue, le transport de l'oxygène vers toutes les cellules du corps ralentit, entraînant fatigue, faiblesse et autres symptômes. Il existe plusieurs types d'anémie, qui peuvent être causés par de faibles niveaux de nutriments tels que la vitamine B-12 et l'acide folique. MayoClinic.com note que l'anémie ferriprive est le type le plus courant. Il existe plusieurs façons de traiter ce type d'anémie.
Étape 1
Consultez votre médecin de soins primaires au sujet des plaies autour de la bouche que vous ressentez. Discutez de tous les autres symptômes que vous pourriez avoir, comme la fatigue, l'essoufflement, les maux de tête et une langue endolorie. Obtenez un diagnostic grâce à un examen physique par le médecin, qui peut également impliquer une analyse de sang. Discutez des méthodes de traitement avec votre médecin.
Étape 2
Prenez des suppléments de fer en vente libre pour inverser l'anémie ferriprive. Cela traitera l'anémie et ses symptômes. Prenez des comprimés de sulfate de fer ferreux sur ordonnance si votre médecin vous le recommande. Les suppléments de fer devraient traiter efficacement l'anémie s'il n'y a pas d'autres raisons de perte de sang telles que des saignements menstruels abondants. Prenez les comprimés avec de la nourriture pour éviter l'irritation de l'estomac; chez certains individus, des injections intramusculaires de fer peuvent être nécessaires à la place.
Étape 3
Discutez avec votre médecin ou votre diététiste d'une alimentation équilibrée avec des sources adéquates de fer. Planifiez des repas qui contiennent de bonnes sources de fer comme le pain de blé entier, les céréales, les œufs, les légumes verts à feuilles, les haricots, les fruits secs, les crustacés, le foie et le bœuf, comme le conseille l'Institut national de la santé.
Étape 4
Prenez des suppléments de vitamine C et mangez des aliments riches en ce nutriment. La vitamine C facilite l'absorption du fer dans le corps et de faibles niveaux peuvent entraîner l'absorption de quantités insuffisantes de fer. Ajoutez des aliments riches en vitamine C tels que les agrumes, le chou frisé, les poivrons et les kiwis à l'alimentation.
Étape 5
Consultez votre médecin si les symptômes d'anémie persistent. Vous devrez peut-être prendre du fer pendant plusieurs mois ou plus pour reconstituer les réserves adéquates de ce nutriment. Cependant, si les symptômes ne diminuent pas, la cause sous-jacente peut être d'autres raisons telles que la maladie de Crohn, la maladie cœliaque ou le syndrome du côlon irritable qui affecte l'absorption des nutriments. Enregistrez tous les symptômes et discutez-en avec votre médecin.
Choses dont vous aurez besoin
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Rendez-vous du docteur
Test sanguin
Suppléments de fer
Suppléments de vitamine C
Guide du menu des aliments riches en fer
Pointe
Prenez des suppléments de fer deux heures avant ou quatre heures après la prise d'un antiacide, ce qui peut interférer avec l'absorption du fer dans le tractus gastro-intestinal.
avertissement
Les suppléments de fer peuvent noircir les selles et provoquer de la constipation ou de la diarrhée. Votre médecin peut recommander un adoucisseur de selles pendant que vous prenez des suppléments de fer. L'Institut national de la santé conseille aux femmes enceintes de prendre des suppléments de fer pendant la durée de leur grossesse
