Reconnaître que vous êtes anémique peut être difficile. Les symptômes sont souvent subtils ou varient avec la cause sous-jacente. Dans le même temps, votre corps est capable de s'adapter étonnamment bien à une anémie lentement évolutive pour masquer davantage ses signes. L'anémie signifie que le nombre de globules rouges dans votre sang est tombé en dessous de la normale ou que la quantité d'hémoglobine dans chaque globule rouge est devenue trop faible. Votre moelle osseuse produit des millions de globules rouges chaque jour, remplaçant constamment les plus anciens dans la circulation sanguine qui sont retirés pour l'usure ou en raison de pertes lentes normales telles que les menstruations. Chaque globule rouge normal contient de l'hémoglobine abondante, la protéine transportant l'oxygène qui nécessite un apport régulier de fer dans votre alimentation pour une synthèse normale. Il existe de nombreuses causes d'anémie, dont certaines se chevauchent, notamment la carence en fer, les saignements, la carence en vitamine B, la malabsorption, l'insuffisance médullaire, les médicaments, les virus, les troubles immunitaires, les maladies chroniques et les troubles héréditaires tels que la thalassémie et l'anémie falciforme. Quelle que soit la cause sous-jacente, l'anémie fait en sorte que moins d'oxygène est acheminé de vos poumons vers vos muscles, votre cœur et d'autres organes. Cette diminution de l'apport d'oxygène entraîne des signes et des symptômes d'anémie.
Étape 1
Reconnaître une anémie lente ou légère peut être presque impossible par vous-même. De nombreux cas d'anémie ne sont découverts qu'incidemment sur des tests de laboratoire effectués pour une autre raison. À mesure que l'anémie s'aggrave, vous pouvez commencer à remarquer des symptômes de fatigue, de manque d'énergie, d'essoufflement, de maux de tête, de vertiges, de problèmes de concentration ou de froid aux mains et aux pieds. Certains de ces symptômes peuvent survenir uniquement pendant l'exercice au début, mais peuvent apparaître même au repos lorsque votre numération sanguine continue de baisser. L'anémie est un trouble courant qui affecte tous les âges et tous les groupes de personnes, mais votre risque de devenir anémique est plus important si vous suivez un régime limité pauvre en fer ou en d'autres vitamines, si vous avez une raison de perdre du sang comme des règles abondantes, si vous êtes enceinte ou si vous avez un maladie chronique comme le diabète, les maladies rénales ou le cancer.
Étape 2
Contactez votre fournisseur de soins de santé si vous pensez que vous pourriez être anémique. Parce que les symptômes de l'anémie sont souvent légers et non spécifiques, et que tout le monde se sent fatigué ou a du mal à se concentrer de temps en temps, la confirmation de la présence d'anémie nécessite une évaluation médicale. Des antécédents médicaux détaillés aideront à découvrir d'éventuels facteurs de risque d'anémie tels que des antécédents familiaux d'anémie, certains médicaments, une infection chronique, des troubles intestinaux ou des problèmes alimentaires. L'examen physique peut confirmer certains de vos symptômes et révéler des signes supplémentaires tels qu'une peau pâle, un rythme cardiaque irrégulier rapide ou un nouveau souffle cardiaque provoqué par un effort accru du cœur pour fournir de l'oxygène à vos tissus.
Étape 3
La confirmation d'un diagnostic d'anémie commence par deux tests de laboratoire courants. Une numération formule sanguine complète, ou CBC, implique plusieurs mesures sur le même échantillon de sang, y compris le nombre de globules rouges présents, ainsi que leur taille, leur forme et la quantité d'hémoglobine que chacun contient. Sur la base de ces résultats, un technologue de laboratoire pourrait alors examiner un mince frottis d'une seule goutte de sang au microscope pour rechercher d'autres changements cellulaires qui pourraient aider à un diagnostic plus poussé. La division des anémies en quelques grandes catégories en fonction de la taille des globules rouges et de la teneur en hémoglobine permet à votre professionnel de la santé de réduire plus rapidement la liste des causes possibles de votre anémie.
Étape 4
Des tests ciblés supplémentaires devraient maintenant être effectués, car la découverte de l'anémie indique simplement un problème sous-jacent de production de globules rouges, de saignements ou d'une autre cause de perte de globules rouges. Les niveaux sanguins de fer et de ferritine, les niveaux de vitamines tels que le B-12 et l'acide folique et le taux de production de globules rouges sont tous des tests couramment commandés en fonction des résultats de votre histoire, de votre examen physique et des premiers tests de laboratoire. Un examen plus approfondi des maladies chroniques sous-jacentes ou des saignements non découverts sera nécessaire si une explication simple telle que le régime alimentaire ou la grossesse ne peut être trouvée.
avertissement
Bien que l'anémie soit une affection courante et souvent facilement réversible, elle peut également être le premier signe d'une maladie plus grave telle qu'un trouble immunitaire ou un cancer. Le traitement et les perspectives à long terme d'un diagnostic d'anémie dépendent de la cause sous-jacente. Cela peut être aussi simple que de modifier votre alimentation ou de prendre des suppléments de vitamines pendant une courte période. D'autres causes peuvent nécessiter des médicaments à long terme ou des traitements plus agressifs pour tenter de contrôler ou d'éradiquer la maladie qui a entraîné votre anémie. Pour prendre en charge votre anémie avec succès, vous devez être conscient de ses symptômes possibles, suivre les étapes nécessaires au diagnostic et demander rapidement de l'aide.
