Les palpitations cardiaques pendant la course peuvent être effrayantes, surtout si la sensation est nouvelle pour vous ou continue pendant plusieurs minutes. Les palpitations cardiaques pendant la course ou le repos sont rarement dangereuses, et la cause peut souvent être diagnostiquée en considérant vos choix de style de vie.
Identification
Les palpitations cardiaques provoquent souvent un sentiment de malaise parce que vous avez une conscience consciente des changements de votre pouls. Parfois, l'anxiété ressentie lors des palpitations cardiaques peut aggraver la sensation. Vous pouvez ressentir et éventuellement voir votre cœur battre à travers votre poitrine. Il peut également sembler que votre cœur saute un battement ou qu'il flotte au lieu de battre normalement. Ces sensations peuvent également être ressenties dans votre gorge et votre cou.
Les causes
Il y a plusieurs variables à considérer avec les palpitations cardiaques pendant la course. Si vous avez un niveau de stress élevé, buvez de la caféine, prenez des médicaments contenant des stimulants, utilisez des pilules amaigrissantes ou courez à des altitudes élevées, vous pourriez ressentir plus de palpitations cardiaques pendant la course. Les palpitations cardiaques peuvent être dangereuses si vous souffrez d'une affection sous-jacente, comme une malformation cardiaque ou une glande thyroïde hyperactive.
Traitement et prévention
Il est rare que les palpitations cardiaques nécessitent un traitement car le cœur pompe généralement efficacement. Limiter votre consommation de caféine et minimiser le stress peuvent réduire considérablement la fréquence des palpitations. Selon les National Institutes of Health, vous pouvez aider votre médecin à diagnostiquer les palpitations cardiaques en enregistrant leur fréquence et leur durée, votre fréquence cardiaque au moment des palpitations et comment vous vous sentez lorsque les palpitations se produisent. Cela aidera votre médecin à déterminer la gravité et la cause sous-jacente de la maladie. S'il y a une cause sous-jacente autre que votre course, votre médecin devra traiter avec des médicaments ou éventuellement une intervention chirurgicale. Un ECG, un test de stress et un test sanguin peuvent aider votre médecin à diagnostiquer les causes sous-jacentes.
Considérations
Dans de rares cas, les palpitations cardiaques peuvent augmenter votre risque d'accident vasculaire cérébral, d'insuffisance cardiaque et d'arrêt cardiaque, selon MayoClinic.com. Chaque fois que vous ressentez des changements dans votre cœur pendant la course, consultez un médecin. Bien qu'il y ait rarement un problème de palpitations cardiaques, votre médecin peut exclure ou diagnostiquer des possibilités potentiellement mortelles. Cherchez des soins médicaux immédiats si, pendant vos palpitations cardiaques, vous perdez connaissance, devenez gravement étourdi ou essoufflé. Ce sont tous des indicateurs d'un problème plus grave.
