Le café n'est pas recommandé à la consommation si vous avez reçu un diagnostic de gastrite car il contient à la fois de la caféine et de l'acide. Bien que vous puissiez penser que vous pouvez boire du café décaféiné en toute sécurité, vous devez éviter tous les types de café jusqu'à ce que votre système digestif soit de retour à la normale. Le café décaféiné est très acide et peut irriter davantage la muqueuse de l'estomac. Parlez avec votre médecin de la mise en œuvre d'un régime alimentaire fade.
Gastrite
La gastrite est un terme médical général qui décrit l'inflammation dans la muqueuse de l'estomac. L'inflammation de la muqueuse de l'estomac peut avoir différentes causes. Votre estomac est tapissé d'une membrane muqueuse qui agit comme une barrière protectrice pour les tissus mous sensibles situés en dessous. Tout ce qui affaiblit la doublure protectrice, comme les boissons acides ou les aliments, peut provoquer une infection et une inflammation. Selon PubMed Health, les causes les plus courantes de gastrite comprennent une infection de la bactérie H.pylori, la surutilisation d'antidouleurs anti-inflammatoires non stéroïdiens et l'abus d'alcool.
Symptômes
L'inflammation de l'estomac peut provoquer des symptômes communs associés à des maux d'estomac. La gravité des symptômes peut varier selon l'inflammation de la muqueuse de l'estomac. Les symptômes courants incluent des douleurs à l'estomac, des vomissements, des nausées et une perte d'appétit. Vous pouvez également vous sentir rassasié très rapidement et remarquer que votre abdomen est enflé avec des ballonnements et une augmentation des gaz. Si vous développez du sang dans vos selles ou vomissez ou si vos selles deviennent noires, appelez votre médecin. Ce sont des signes de saignement dans l'estomac, qui peuvent entraîner d'autres complications s'ils ne sont pas traités.
Café décaféiné
Le café décaféiné contient toujours une quantité minimale de caféine et autant d'acide que le café ordinaire, ce qui peut irriter l'estomac infecté. Selon le Centre of Science in the Public Interest, une tasse de 8 onces de café décaféiné contient entre 3 et 11 grammes de caféine. Bien que cela ne semble pas être beaucoup de caféine, toute quantité de caféine peut déclencher une irritation supplémentaire. En cas de diagnostic de gastrite, évitez également les boissons acides, telles que le café ordinaire, les boissons à base d'expresso, les sodas, les jus de fruits et toute boisson contenant de l'acide citrique, conseille le University of Maryland Medical Center. Restez avec des liquides principalement clairs, sans caféine et à faible acidité jusqu'à ce que vos symptômes disparaissent.
Changements alimentaires
Mettez en place un régime fade sous la direction de votre médecin. Les aliments fades qui peuvent aider à atténuer et à prévenir les symptômes comprennent les bananes, le riz, le pain grillé, la compote de pommes, les craquelins, le poulet sans peau, le poisson, les céréales sèches, la farine d'avoine et la purée de pommes de terre. Évitez de manger des aliments riches en matières grasses ou en fibres ou qui contiennent beaucoup d'épices. Ne buvez pas d'alcool et n'utilisez pas certains analgésiques si vous souffrez de gastrite, car ils peuvent prolonger votre processus de guérison.
