Lorsque vous souffrez de diarrhée chronique ou chronique, comme le syndrome du côlon irritable ou IBS, les suppléments de fibres peuvent jouer un rôle clé dans l'arrêt de la diarrhée. Selon le gastro-entérologue Dr Paul McNeely, «les fibres ne peuvent pas faire de miracles, mais si vous avez des selles molles, beaucoup de liquide en excès dans les selles, les fibres de votre côlon absorberont et raffermiront les selles - ce qui aide à la diarrhée. " Comme vous ne consommez probablement pas suffisamment de fibres solubles dans votre alimentation quotidienne, vous devez ajouter un supplément de fibres lorsque vous souffrez de diarrhée.
Citrucel
L'ingrédient actif de Citrucel est la méthylcellulose, qui est un agent de formation de masse. Par conséquent, il agit pour donner une forme massive à votre diarrhée. Il se présente sous forme de capsules ou de poudre et est généralement prescrit une ou deux fois par jour. Les effets secondaires possibles incluent des nausées, des vomissements ou des crampes abdominales, mais ils sont généralement bien tolérés.
FiberChoice
L'inuline, qui est l'ingrédient actif en fibres de FiberChoice, existe naturellement dans les aliments comme les bananes, les asperges et le seigle. Vous devez normalement prendre deux comprimés par jour pendant une phase diarrhéique; cela équivaut à 4 mg de fibres. Avec FiberChoice, les gaz et les ballonnements sont un effet secondaire signalé, tout comme les nausées.
Fibercon
Le polycarbophile, l'ingrédient actif de Fibercon, est également un agent de formation de masse. Il peut être utilisé pour traiter la diarrhée aiguë et chronique. Il est disponible sous forme de pilule ou de comprimés à croquer. Il peut être pris de une à quatre fois par jour, selon la recommandation de votre médecin. Les effets secondaires comprennent des ballonnements, des gaz, des vomissements et des maux d'estomac.
Metamucil
Le métamucil contient du psyllium, un autre agent gonflant. Le psyllium absorbe le liquide dans les intestins, permettant ainsi aux selles aqueuses de se former en vrac. Le métamucil peut être acheté sous forme de boissons en poudre, de capsules, de granulés ou de gaufrettes. Les effets secondaires typiques peuvent comprendre des démangeaisons, des douleurs à l'estomac, des nausées ou des vomissements.
Unifiber
Contrairement aux quatre agents précédents, Unifiber contient une fibre insoluble - la cellulose. Il se présente sous la forme d'une fine poudre insipide qui peut être mélangée à des boissons telles que de l'eau ou du jus. Cela agit également comme un agent gonflant. Unifiber est généralement bien toléré et les nausées sont le seul effet secondaire fréquemment rapporté.
