L'un des principaux effets secondaires de l'huile de poisson est l'amincissement du sang de l'organisme, qui peut être à la fois positif et négatif. Le supplément hautement consommé est principalement utilisé pour ses bienfaits cardiovasculaires, selon l'Université du Maryland Medical Center. Parce que l'huile de poisson diminue le temps que votre sang coagule, il est important de discuter de la prise du supplément avec un médecin.
Avantages anticoagulants
L'huile de poisson est composée d'acides gras essentiels oméga-3. Normalement, la surface collante des plaquettes sanguines provoque la formation et la coagulation du sang. Les suppléments d'huile de poisson diminuent l'activité des plaquettes sanguines, entraînant une coagulation sanguine plus lente et un sang plus mince. Des caillots sanguins peuvent se former dans les artères du corps, entraînant un blocage du flux sanguin et de l'oxygène. L'huile de poisson diminue la quantité de caillots sanguins dangereux qui se forment, réduisant ainsi le risque de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.
Dose
Selon MayoClinic.com, de faibles doses d'huile de poisson sont rarement associées à des effets secondaires dangereux de l'amincissement du sang. Le site Web suggère de ne pas prendre plus de 3 g d'huile de poisson. Si vous prenez plus de 3 g d'huile de poisson, ne le faites que sous la surveillance d'un médecin. Lorsque vous prenez de grandes doses d'huile de poisson, vous augmentez le risque d'accident vasculaire cérébral hémorragique lorsque les vaisseaux sanguins du cerveau se rompent, entraînant des saignements internes. L'oxygène n'atteint plus le cerveau, provoquant des lésions cérébrales, une paralysie et éventuellement la mort.
Effets secondaires
L'amincissement du sang à cause de l'huile de poisson peut provoquer des saignements de nez, du sang dans l'urine, des saignements des gencives et des ecchymoses. Pourtant, ces effets secondaires sont rarement des urgences médicales. Si le saignement ne s'arrête pas ou si la zone devient de plus en plus douloureuse, consultez immédiatement un médecin.
