Des millions de personnes dépendent de cette première tasse de café pour commencer chaque matin. Vous êtes peut-être parmi ce nombre, mais vous vous inquiétez également du fait que la caféine vous vieillira ou, plutôt, rendra votre peau plus vieille. En fait, non seulement la caféine ne vous vieillira pas, elle pourrait améliorer l'apparence de votre peau et vous aider à paraître plus jeune.
La description
La caféine est un stimulant. Selon MayoClinic.com, l'effet de la caféine sur le système nerveux central est responsable de sa capacité à vous réveiller, à vous sentir moins fatigué et à vous concentrer sur une tâche à accomplir. Dans le passé, la caféine était considérée comme un risque pour la santé. Cependant, les résultats de recherche actuels ont identifié des avantages pour la santé associés à la caféine et au café.
La caféine et votre peau
La caféine et le café sont utilisés comme ingrédients actifs dans de nombreuses crèmes pour la peau en raison de leurs propriétés diurétiques, antioxydantes et vaso-constrictives. Les crèmes cellulite contenant de la caféine aident à lisser la peau. La recherche utilisant des souris exposées aux rayons ultraviolets fournit des preuves que les crèmes pour la peau enrichies en caféine peuvent aider à protéger votre peau contre le cancer de la peau. La caféine est également utilisée dans certaines préparations pour les yeux. La vasoconstriction, ou constriction des vaisseaux sanguins, et l'effet diurétique de la caféine aident à réduire les poches et les cernes autour des yeux. Le résultat final est que ces médicaments aident à rendre la peau plus saine et plus jeune.
café
La plupart de la caféine contenue dans le café, le thé et certaines autres boissons est absorbée par d'autres tissus corporels, de sorte que votre peau en reçoit une quantité relativement faible. Par conséquent, il est peu probable que le café ait beaucoup d'effet sur l'apparence de votre peau. Cependant, MayoClinic.com dit que la recherche montre que le café a d'autres avantages pour la santé. En plus de sa valeur stimulante, la caféine et le café sont liés à la réduction du risque de cancer du foie, de diabète de type 2 et de maladie de Parkinson.
Le mauvais côté
La caféine et le café doivent être consommés avec modération. MayoCliic.com vous suggère de limiter votre consommation à quatre tasses par jour. Plus de quatre tasses peuvent provoquer un effet diurétique entraînant des mictions fréquentes. Boire des quantités excessives de caféine peut entraîner de l'insomnie, de l'irritabilité, de la nervosité et de l'agitation.
