En 1930, la propriétaire de l'auberge Ruth Wakefield a coupé une barre de chocolat mi-sucré Nestlé en petits morceaux et les a ajoutés à sa pâte à biscuits, puis a partagé ces biscuits avec ses clients. Après avoir remarqué la popularité de ces cookies, Nestlé Toll House a présenté ses morceaux de pépites de chocolat mi-sucré en 1939. Depuis, l'utilisation des pépites de chocolat Nestlé est populaire auprès des consommateurs. Cependant, avec la dernière poussée pour la santé et le bien-être, certaines personnes s'interrogent sur la valeur nutritive des pépites de chocolat Nestlé. Si vous êtes préoccupé par la nutrition des morceaux de pépites de chocolat Nestlé, il est important de prendre en compte un certain nombre de facteurs.
Importance
Garder une trace de la quantité de calories, de sucres, de glucides, de graisses, de vitamines, de minéraux et d'autres nutriments est un bon moyen de vous assurer de maintenir une alimentation saine et équilibrée. La plupart des aliments emballés, y compris les morceaux de pépites de chocolat Nestlé, contiennent les informations nutritionnelles directement sur l'emballage, mais vous pouvez également généralement trouver ces informations en consultant le site Web du fabricant ou en effectuant une recherche sur Internet.
Portion
Une portion de morceaux de pépites de chocolat Nestlé est de 1 cuillère à soupe. Lorsque vous déterminez le nombre de calories, de sucres ou de grammes de gras que vous consommez, tenez compte de cette taille de portion. Si vous consommez plus de 1 cuillère à soupe. de morceaux, vous devez multiplier la quantité trouvée dans chaque portion par le nombre de portions que vous aviez.
Information nutritionnelle
Les morceaux de chocolat au lait contiennent 70 calories, 4 g de matières grasses totales, 2, 5 g de graisses saturées, 4 mg de cholestérol, 5 mg de sodium, 9 g de glucides et 8 g de sucres. Les morceaux et les mini morceaux mi-sucrés contiennent également 70 calories, 4 g de matières grasses totales, 2, 5 g de graisses saturées, 9 g de glucides et 8 g de sucres, mais ces produits ne contiennent pas de quantités importantes de sodium ou de cholestérol. Aucun des morceaux de pépites de chocolat ne contient des quantités importantes de protéines, de vitamine A, de vitamine C, de calcium ou de fer.
Considérations
Les types
Nestlé ne produit pas seulement des morceaux de pépites de chocolat nature. La gamme de produits Nestle Toll House comprend plusieurs autres morceaux aromatisés, y compris le chocolat noir et la menthe, le beurre d'arachide et le chocolat au lait, le blanc, le caramel écossais, le beurre d'arachide tourbillonné et le tourbillon blanc. Nestlé propose également des «hauts de forme», qui sont des versions plus petites de leurs morceaux destinés à être utilisés comme garniture sur un bon ou un dessert cuit au four. Les saveurs de topper incluent le rouge et le vert mélangés, le blanc et le demi-sucré. Les caractéristiques nutritionnelles de ces produits sont similaires aux morceaux de chocolat pur, mais peuvent varier légèrement en fonction du type spécifique. Vérifiez toujours l'étiquette pour obtenir des informations nutritionnelles spécifiques.
