Pour aider à accélérer la perte de poids, certaines personnes se tournent vers des aides diététiques comme Alli, une pilule en vente libre qui aide à réduire la quantité de graisse que votre corps transforme à partir des repas que vous mangez. L'utilisation d'Alli ne garantit pas la perte de poids, mais certaines personnes trouvent que suivre le plan les aide à garder le cap. Même si Alli n'est pas un médicament d'ordonnance, vous devez suivre les instructions posologiques pour réduire votre risque d'effets secondaires.
Dosage correct
Une heure avant vos repas, vous devez prendre une gélule d'Alli. Vous devrez planifier votre repas de manière à ce qu'il ne contienne pas plus de 15 g de matières grasses. Si votre repas prévu ne contient pas de matières grasses, vous n'avez pas besoin de prendre Alli.
Orlistat
Effets
Considérations
Avant de commencer Alli, parlez-en à votre médecin. Elle peut offrir des suggestions sur les choix alimentaires et l'activité physique pour vous aider à tirer le meilleur parti du plan Alli. Si votre médecin estime que vous avez besoin d'une dose plus élevée, il vous donnera une ordonnance. Ne prenez pas de pilules supplémentaires d'Alli sans discuter des risques avec votre médecin.
