Un éperon osseux est une croissance osseuse qui peut apparaître le long du bord d'un os. Aussi appelés ostéophytes, les éperons osseux ne provoquent pas toujours de douleur. Cependant, lorsqu'ils se forment sur des articulations qui se frottent les uns contre les autres, votre pied ou votre colonne vertébrale, ils peuvent exercer une pression supplémentaire sur vos nerfs, entraînant des douleurs et de l'inconfort, en particulier lorsque vous faites de l'exercice parce que vous exercez plus de pression sur vos os.
Complications
Les éperons osseux peuvent compliquer davantage une condition car ils sont le plus souvent le résultat d'une autre condition. Par exemple, lorsque vos ligaments s'usent à cause de l'arthrose, le corps tente de se réparer en développant un éperon osseux. D'autres conditions qui peuvent provoquer des éperons osseux comprennent la spondolyse ou la sténose vertébrale, qui se réfèrent à la dégénérescence des disques de votre colonne vertébrale. La fasciite plantaire, lorsque votre tissu conjonctif du talon et du pied est irrité, peut également provoquer le développement d'éperons osseux. Ces conditions peuvent restreindre vos capacités de mouvement, ce qui peut rendre l'exercice plus difficile et nécessiter de ne choisir que des activités à faible impact pour l'exercice, comme le vélo, la marche, la natation ou l'utilisation d'une machine elliptique.
Diagnostic
Traitement
avertissement
Parfois, les éperons osseux peuvent se détacher de l'os et se déplacer vers la muqueuse d'une articulation. Lorsque ceux-ci sont intégrés, vous pouvez rencontrer un blocage de l'articulation avec de l'exercice, comme un blocage du genou ou du coude. Cela peut être dangereux pour votre routine d'exercice, car si votre articulation se bloque en soulevant un poids, en utilisant un tapis roulant ou sur le terrain de jeu, vous courez un risque accru de blessure. Si vous ressentez ce symptôme, consultez immédiatement votre médecin pour atténuer le problème.
