L'ambien et la mélatonine ont plusieurs différences mais une similitude distincte - elles sont toutes deux des somnifères. Si vous prenez Ambien et que vous avez toujours du mal à obtenir une nuit de sommeil réparatrice, l'ajout de mélatonine à votre régime peut stimuler votre cycle de sommeil. En savoir plus sur Ambien et la mélatonine peut vous préparer à discuter avec votre médecin de vos options d'aide au sommeil. N'oubliez pas de toujours consulter votre médecin avant de prendre tout médicament.
Ambien
Ambien est le nom commercial du zolpidem, un médicament sédatif-hypnotique sur ordonnance. Ambien est généralement prescrit pour être administré quotidiennement au coucher, l'estomac vide. Prendre Ambien dans l'heure qui suit de manger peut augmenter considérablement le temps nécessaire pour vous rendre somnolent. En règle générale, Ambien est prescrit pour des périodes ne dépassant pas deux semaines. En effet, votre corps développe rapidement une tolérance à Ambien et le médicament devient moins efficace après environ deux semaines d'utilisation consécutive.
Mélatonine
La mélatonine est une hormone naturellement sécrétée dans votre cerveau et est responsable de la régulation du rythme circadien de votre corps. Si vous souffrez d'insomnie en raison d'un faible niveau de mélatonine, d'un décalage horaire ou d'un trouble du sommeil par travail posté, votre médecin peut vous suggérer de prendre un supplément quotidien de mélatonine environ une heure avant de vous coucher pour vous aider à vous endormir plus rapidement. Ces suppléments sont disponibles en vente libre.
Ambien et mélatonine
L'ambien et la mélatonine sont généralement considérés comme sûrs à utiliser ensemble, même si vous devez savoir que les prendre ensemble peut provoquer une sédation accrue et nuire considérablement à votre coordination. Parce qu'ils ont un effet synergique les uns avec les autres, il est impératif que vous consultiez votre médecin avant d'ajouter de la mélatonine ou de l'Ambien à votre routine nocturne. Selon «Focus on Nursing Pharmacology», votre dosage d'Ambien devra peut-être être réduit lors de la supplémentation en mélatonine.
Évaluation
La combinaison d'Ambien et de mélatonine peut être un remède approprié à votre insomnie. Parlez à votre médecin si vous constatez que votre mémoire et votre attention sont fortement altérées le soir après la prise d'Ambien et de mélatonine, ce qui peut justifier un changement de posologie, de temps d'administration ou de médication. Ces effets secondaires ont tendance à être plus fréquents lors de la prise d'Ambien et de mélatonine dans l'heure qui suit.
