Lorsque votre corps perd plus de liquide, comme celui perdu par la transpiration, que vous n'en consommez, il en résulte une déshydratation. De nombreuses personnes souffrent de temps à autre d'une légère déshydratation. Cependant, une déshydratation profonde entraîne des déséquilibres électrolytiques graves et parfois critiques, y compris celui du sodium. Si vous êtes à risque de déshydratation et de déséquilibre en sodium, la compréhension des symptômes et des signes de chacun vous permet de demander un traitement médical approprié en temps opportun si nécessaire.
Causes de déshydratation
En plus de simplement ne pas boire suffisamment d'eau pour remplacer les pertes normales d'eau corporelle, les autres causes de déshydratation incluent la diarrhée, en particulier si vous souffrez de diarrhée excessive en peu de temps et des vomissements. Si vous souffrez simultanément de diarrhée et de vomissements, votre risque de déshydratation augmente. Une fièvre augmente vos chances de développer une déshydratation. Plus la fièvre est élevée, plus le risque de déshydratation est élevé. La transpiration excessive de situations dans lesquelles vous vous surmenez ou surchauffez - surtout si vous ne compensez pas la perte de liquide et d'électrolyte - conduit à la déshydratation. De plus, la déshydratation est une manifestation potentielle de toute condition qui vous fait uriner plus que d'habitude. Ces conditions comprennent l'utilisation de médicaments diurétiques, une consommation excessive d'alcool et un diabète non contrôlé.
Symptômes et complications de la déshydratation
Les symptômes d'une déshydratation légère à modérée sont une soif accrue, des maux de tête, des étourdissements, de la constipation, une peau et une bouche sèches, de la fatigue et un manque de larmes lors des pleurs. Vous pouvez également remarquer que vous n'urinez pas autant que d'habitude. Lorsqu'une légère déshydratation progresse, les symptômes et les complications comprennent une soif intense, un manque de transpiration, une irritabilité, une confusion, des yeux enfoncés et une peau flétrie. Vous pouvez également ressentir de la fièvre, une hypotension, une fréquence cardiaque et une respiration rapides, de la fièvre et même une perte de conscience.
Hypernatrémie
L'hypernatrémie, ou un niveau élevé de sel sérique, est presque toujours le résultat d'une déshydratation. Un taux sanguin sain de sodium pour un adulte se situe entre 136 mEq / L et 145 mEq / L. Si la déshydratation fait monter votre taux de sodium au-dessus de 145 mEq / L, vous commencerez probablement à ressentir des symptômes d'hypernatrémie. Ces symptômes comprennent des étourdissements lors du changement de position ou de la position debout, de la fièvre, une transpiration excessive, des vomissements et de la diarrhée.
Complications de l'hypernatrémie
L'hypernatrémie non traitée progresse et entraîne des complications potentiellement mortelles. Contactez immédiatement votre médecin si vous êtes à risque de déshydratation et d'hypernatrémie et remarquez une perte d'appétit qui ne s'améliore pas avec le temps, une faiblesse musculaire ou des vomissements fréquents ou une diarrhée. Il en va de même si vous souffrez de constipation qui ne répond pas aux laxatifs. Informez également votre médecin si vous vous remarquez devenir soudainement confus, si votre poitrine vous fait mal ou si vous avez du mal à respirer.
