Si vous subissez une chimiothérapie pour le cancer et que vous êtes un amateur de café, vous vous demandez peut-être si vous pouvez toujours profiter de votre tasse de Joe du matin. Parce que chaque chimio est adapté à des cancers spécifiques et s'accompagne de divers effets secondaires, vous devrez peut-être modifier votre habitude de caféine pendant les traitements.
Les boissons contenant de la caféine comme le café, le thé et certains sodas peuvent être autorisées, mais il est important de parler à votre médecin de votre alimentation, car il peut vous être conseillé de restreindre certaines boissons ou certains aliments en fonction de votre état de santé et de votre plan de traitement.
Voici plus sur l'importance des fluides pendant la chimiothérapie, les effets secondaires potentiels de la caféine pendant la chimiothérapie et les meilleures boissons pour le parcours de traitement du cancer le plus sain.
Pourquoi les fluides sont importants pendant la chimiothérapie
Selon l'Université de Pittsburgh Medical Center (UPMC), il est important d'augmenter la quantité de liquides que vous buvez lorsque vous recevez des traitements de chimio. La raison? Certains médicaments chimiothérapeutiques peuvent provoquer une déshydratation, et certains effets secondaires de la chimiothérapie, tels que la diarrhée et les vomissements, peuvent également contribuer à cette condition, selon BreastCancer.org.
"En fait, l'American Cancer Society recommande de boire au moins huit portions de 8 onces de liquides par jour", rapporte Adil Akhtar, MD, oncologue, expert en soins palliatifs et professeur agrégé à la Oakland University-William Beaumont School of Medicine à Auburn Hills, Michigan. Selon l'UPMC, les bons fluides pour vous garder hydraté pendant la chimio comprennent l'eau, le jus, les soupes à base de bouillon, la crème glacée, les sucettes glacées, le lait et la gélatine.
Quant aux boissons contenant de la caféine, comme le soda, le café et le thé, leurs effets déshydratants ne sont pas aussi forts qu'on le croyait. Selon la Mayo Clinic, boire des boissons contenant de la caféine peut augmenter votre apport hydrique régulier et jouer un rôle dans un mode de vie sain sans provoquer de perte de liquide importante. Le Dr Akhtar est d'accord. "La caféine est sans danger pendant la chimio tant qu'elle est consommée avec modération", confirme-t-il.
Effets secondaires et interactions de la caféine pendant la chimiothérapie
Bien que les boissons contenant de la caféine puissent vous aider à augmenter votre consommation de liquide, il peut vous être conseillé de réduire ou d'éviter ces boissons si elles aggravent vos effets secondaires de la chimiothérapie. "Il n'y a pas de limite définie sur la quantité de caféine que l'on devrait consommer, mais la modération est la clé", explique le Dr Akhtar.
Pourtant, des effets secondaires sont possibles lorsque vous buvez de la caféine pendant les traitements de chimio. "Parfois, la caféine peut provoquer des maux de tête chez les personnes sous chimio, et la caféine peut interférer avec le sommeil, ce qui aggrave l'insomnie associée à la chimiothérapie", note-t-il.
Vous avez un nez capricieux? L'odeur et le goût du café peuvent également déranger ceux qui ont des nausées ou des changements dans leur capacité à goûter et à sentir en raison de la chimiothérapie.
Une bonne règle de base: si vous avez du mal à dormir pendant vos traitements de chimio, évitez la caféine après 17 heures, conseille l'UPMC. Et si vous ne semblez pas manger beaucoup ou si vous avez perdu l'appétit pendant la chimiothérapie, certaines boissons plus caloriques comme le jus, les milk-shakes, les boissons instantanées pour le petit-déjeuner ou le chocolat chaud peuvent être recommandées par rapport aux options faibles en calories comme le café ou le thé.
Le risque de déshydratation pendant la chimiothérapie
"La caféine en général est un diurétique faible, ce qui signifie qu'elle peut provoquer une perte de liquide due à une augmentation de la miction, mais pour provoquer un cas de déshydratation, vous devez en consommer une grande quantité", explique le Dr Akhtar. Pourtant, la caféine peut parfois aggraver la diarrhée et les problèmes digestifs causés par la chimiothérapie, et trop de caféine peut aggraver la déshydratation induite par la chimiothérapie, ajoute-t-il.
Discutez avec votre médecin de votre apport quotidien en caféine, puis apprenez les signes et symptômes de la déshydratation afin de pouvoir identifier un problème potentiel avant qu'il ne commence. Selon la Cleveland Clinic, vous pouvez être déshydraté si vous vous pincez légèrement la peau et qu'elle reste en place. D'autres signes de déshydratation comprennent la bouche sèche, ayant peu ou pas d'urine, une urine foncée, des maux de tête et / ou des étourdissements.
"Pour les personnes qui sont déjà à risque de déshydratation sous chimiothérapie, mon conseil serait d'éviter les boissons contenant de la caféine", explique le Dr Aktar.
Les meilleurs fluides pendant la chimio
Pour lutter contre la déshydratation, assurez-vous de prendre une quantité suffisante de liquides pendant les traitements de chimiothérapie. Continuez à boire de l'eau et sachez que les soupes à base de bouillon, le lait et même la crème glacée comptent pour votre consommation de liquide, selon l'American Cancer Society (ACS). Mais assurez-vous de limiter ou d'éviter l'alcool ainsi que les boissons acides ou épicées, car elles peuvent irriter davantage une bouche déjà sèche.
En plus de rester bien hydraté, assurez-vous que votre alimentation globale nourrit votre corps. Certains médicaments anticancéreux fonctionnent encore mieux chez les personnes qui reçoivent suffisamment de calories et de protéines, souligne l'ACS. Bien sûr, cela peut être plus facile à dire qu'à faire, car la nourriture peut être difficile à négocier lorsque vous rencontrez des effets secondaires du traitement. ACS suggère d'avoir plusieurs petites collations par jour au lieu de trois gros repas. Les boissons riches en calories et en protéines comme les laits frappés et les suppléments liquides en conserve peuvent également être une bonne option.
