Outre une brûlure profonde dans vos muscles ou le craquement inoffensif occasionnel d'une articulation, vous pourriez ressentir des sensations étranges pendant que vous vous entraînez. Si vous commencez à ressentir une sensation étrange venant de votre abdomen en faisant des redressements assis, cela peut être inquiétant.
Les redressements assis font travailler vos abdominaux et exercent une pression sur vos organes, car ils sont entourés par vos muscles abdominaux. Il n'est pas déraisonnable de s'inquiéter d'une blessure à un organe. Si vous n'avez jamais entendu parler de torsion intestinale, le nom dit tout.
C'est le nom d'une condition qui implique que vos intestins se tordent et bloquent le passage des déchets et même l'approvisionnement en sang à travers le reste de l'organe. C'est aussi grave que cela puisse paraître, mais heureusement, ce n'est pas un problème causé par les redressements assis.
Vous êtes plus susceptible de souffrir d'une maladie moins grave, mais peut-être plus douloureuse appelée hernie inguinale en raison de redressements assis répétitifs.
Pointe
Les redressements assis ne peuvent pas tordre vos intestins.
Volvulus ou torsion intestinale
La torsion intestinale, également connue sous le nom de volvulus, est aussi grave que cela puisse paraître. Un morceau de l'intestin fait une boucle et coupe une autre partie de l'intestin. Selon la Fondation internationale pour les troubles gastro-intestinaux, lorsque cela se produit, certains des symptômes sont les suivants:
- La nausée
- Vomissement
- La diarrhée
- Douleur d'estomac
- Abdomen distendu
- Constipation
Bien que ces symptômes puissent indiquer un problème médical différent, comme une maladie ou un problème intestinal, il est important de les prendre au sérieux. La bonne nouvelle est que le volvulus est très rare chez l'adulte. Elle est cependant beaucoup plus répandue chez les enfants.
Il y a plus d'incidences dans les pays moins développés, probablement en raison d'un régime alimentaire de moindre qualité. Le régime alimentaire occidental actuel, qui a tendance à être plus faible en fibres, mélangé à certains médicaments comme les analgésiques qui causent la constipation peut entraîner un volvulus chez les personnes âgées.
Anomalie congénitale causant une mauvaise rotation
La plupart des cas de volvulus ou de torsion intestinale sont causés par une anomalie congénitale appelée malrotation. Pendant la grossesse, les intestins se forment anormalement chez le bébé. Cela se produit dans environ une naissance sur 500, selon la Cleveland Clinic.
Étant donné que les intestins sont anormalement formés, ils sont plus sujets à la torsion, ce qui provoque des nausées, des vomissements et des selles anormales. Si l'intestin est coupé trop longtemps de son apport sanguin, le tissu peut mourir. Heureusement, tant qu'il est traité suffisamment tôt, la probabilité d'une reprise réussie est très élevée.
Chirurgie pour détordre les intestins
Le traitement du volvulus nécessite une intervention chirurgicale pour détordre les intestins. Si les intestins ont été coupés de leur apport sanguin, le tissu mort doit être retiré. Après la chirurgie, il est important de se réhydrater et d'être vigilant à tout symptôme récurrent, car le volvulus peut réapparaître, selon les recherches de 2012 dans Clinics in Colon and Rectal Surgery.
Sit-Ups et hernies inguinales
Les redressements assis peuvent provoquer des hernies inguinales, ce qui signifie qu'une partie de l'intestin a été poussée à travers la paroi abdominale, vers l'aine. Les hernies inguinales surviennent lorsque la pression augmente dans l'abdomen.
De nombreux exercices abdominaux, comme le redressement assis, augmentent la pression abdominale car les muscles abdominaux se contractent et créent moins d'espace dans l'abdomen.
Dans sa forme la plus extrême, une hernie inguinale peut imiter le volvulus en ce que le patient aura des nausées, des vomissements et de la constipation. Si cela se produit, la chirurgie est le seul moyen de corriger le problème, note MedlinePlus.
