Muscle tiré est un terme alternatif pour une tension musculaire. Quoi qu'il en soit, cela semble - et est - douloureux. Dans son livre, "Gestion conservatrice des syndromes du rachis cervical", Donald Murphy, DC, définit une tension cervicale comme une déchirure partielle ou complète des muscles et des tissus associés soutenant le cou. Connaître les signes et les symptômes de cette blessure peut aider à la distinguer des autres conditions et à faciliter les décisions de traitement appropriées.
Souche musculaire ou autre chose
La littérature médicale regroupe souvent les tensions du cou avec d'autres types de douleurs au cou simples ou non compliquées. Ceci est fait pour faire une distinction entre ces conditions et des problèmes de cou plus compliqués, comme une hernie discale, une infection, de l'arthrite ou des tumeurs. Mais les cas simples de douleur au cou peuvent être différenciés davantage. Un véritable muscle du cou tiré ou tendu peut généralement être distingué des autres sources de cervicalgie simple en examinant comment la douleur a commencé. Tirer un muscle nécessite un certain élément de force. Cela signifie qu'une chute, une secousse ou un effort musculaire précipite la blessure. Assis à l'ordinateur trop longtemps ou dormir dans une position inconfortable peut entraîner des symptômes similaires à un muscle du cou tiré, mais ces activités n'introduisent pas les types de forces nécessaires pour déchirer les muscles ou les tissus associés dans le cou. Le moment de l'apparition des symptômes est un indice utile. Une douleur soudaine associée à une force ou à un effort est caractéristique d'un muscle du cou tiré.
Qu'est-ce qui le fait se sentir encore pire
Lorsque les fibres musculaires et les structures associées se déchirent, le contenu des fibres se déverse dans les tissus voisins. Les petits vaisseaux sanguins sont souvent également déchirés, entraînant une fuite de sang dans l'environnement. Il en résulte une inflammation et une douleur localisées. La douleur sera localisée sur le côté du muscle blessé. Cette douleur est généralement douloureuse, mais elle peut être aiguë avec le mouvement. Le muscle endommagé se sent pire lorsqu'il est sous tension, donc l'étirement d'un muscle nouvellement tendu est douloureux. Tenter de contracter fortement le muscle endommagé est également douloureux. Une douleur accrue tout en poussant la tête contre la résistance est attendue avec un muscle tiré. Le muscle blessé est également sensible lorsqu'il est pressé ou frotté.
Ce qui fait que ça se sent mieux
Un muscle tiré se sent mieux lorsqu'il est placé en position de repos. Cela contraste avec de nombreux autres types de raideur de la nuque qui se sentent mieux avec le mouvement ou les étirements légers. Les meilleurs traitements de premiers soins pour une blessure musculaire tirée comprennent des applications de repos et de glace. Ces mesures aident à réduire l'inflammation et améliorent généralement la sensation d'un muscle tiré. Selon un article de revue publié en 2012 dans le "International Scholarly Research Network", ces mesures peuvent également réduire les saignements et l'enflure et minimiser la formation de cicatrices près de la déchirure.
Serait-ce autre chose?
Les directives du Medical College of Wisconsin préviennent que certains symptômes en présence de cervicalgies peuvent indiquer quelque chose de plus grave qu'un muscle tiré. Une perte de poids inexpliquée, de la fièvre ou des frissons, une infection récente, un engourdissement ou une faiblesse dans les bras ou les jambes et une douleur qui s'aggrave la nuit ou au repos indiquent généralement un problème autre qu'un muscle tiré et devraient inciter une visite à votre médecin. Une évaluation médicale peut également être nécessaire en cas de blessure traumatique au cou pour déterminer s'il y a une perte de stabilité de la colonne vertébrale. Un traumatisme important au cou peut endommager les ligaments ou les os qui protègent la moelle épinière.
