Pendant vos années de procréation, de nombreux événements de la vie peuvent modifier votre cycle menstruel, notamment la grossesse, l'allaitement et la périménopause. Vos hormones fluctuent en vieillissant et vous pouvez constater que vos règles se rapprochent progressivement ou soudainement ou s'éloignent. Les fluctuations de poids, souvent causées par un régime amaigrissant et l'exercice, peuvent également entraîner des règles tardives ou absentes.
Perte de poids
Une perte de poids rapide due à l'exercice et à un régime amaigrissant peut provoquer des irrégularités dans votre cycle menstruel, y compris des règles sautées ou tardives. La production d'œstrogènes peut varier en fonction de votre poids et des niveaux d'œstrogènes inférieurs peuvent affecter vos règles. Des périodes tardives ou absentes sont particulièrement probables si vous avez un pourcentage de graisse corporelle très faible, inférieur à 17%, selon MedlinePlus. Si vous êtes en surpoids ou si vous souffrez du syndrome des ovaires polykystiques, cependant, vous pouvez constater que la perte de poids régule votre cycle et fait que vos règles arrivent à l'heure. Encore une fois, cela est dû à des irrégularités hormonales qui se résolvent lorsque vous approchez d'un poids plus sain.
Triade d'athlètes féminines
La triade des athlètes féminines est un syndrome qui comprend des périodes manquées ou absentes, des habitudes alimentaires désordonnées et l'ostéoporose. Elle affecte les filles et les femmes qui s'entraînent énergiquement pour le sport. Il est plus fréquent chez les athlètes qui participent à des activités avec des classes de poids, comme l'aviron et les arts martiaux, ainsi que chez ceux dont les sports choisis nécessitent une forme maigre, comme la gymnastique, la plongée et le ballet. L'exercice compulsif peut entraîner un faible pourcentage de graisse corporelle et exerce également un stress sur les os et les muscles. Parce qu'une composante de la triade des athlètes féminines est les mauvaises habitudes alimentaires, demandez de l'aide si vous sentez que vous ne pouvez pas contrôler votre régime ou que vous perdez trop de poids.
Adolescents
Les adolescents qui font beaucoup d'exercice et suivent un régime ou qui ont un poids insuffisant peuvent présenter une puberté retardée. La plupart des filles américaines commencent la puberté à l'âge de 13 ans, selon KidsHealth.org. Les adolescents sans graisse corporelle suffisante peuvent ne pas commencer à développer des seins ou à avoir leurs premières règles au moment où leurs pairs le font. Dans certains cas, ce n'est pas quelque chose à craindre, mais dans d'autres cas, cela pourrait être un signe que l'adolescent devrait voir un endocrinologue. Si votre fille adolescente n'a pas encore commencé la puberté, parlez-en à son pédiatre.
Considérations
Même si vous suivez un régime et faites de l'exercice, ne présumez pas que les périodes manquées ou retardées sont nécessairement dues à une perte de poids. Bien qu'une période manquée n'indique généralement rien de grave, des périodes persistantes irrégulières ou manquées justifient une évaluation médicale. Dans certains cas, cela peut signifier que vous perdez trop de poids trop rapidement. D'autres raisons pour les périodes tardives peuvent être des troubles hormonaux, des problèmes thyroïdiens ou des problèmes avec vos organes reproducteurs, tels que le syndrome des ovaires polykystiques. Une période manquée pourrait également indiquer une grossesse. Consultez votre médecin si vous avez sauté plus d'une période.
