Beaucoup de gens aiment siroter une tasse de café après un repas, mais si cela ne vous dérange pas une boisson au café très concentrée, vous pouvez commander un expresso. Souvent servi 2 onces à la fois, l'espresso est fabriqué dans une machine dédiée qui infuse la boisson chaude rapidement et à une température élevée et une pression élevée. Le résultat est une boisson chaude et épaisse, forte en goût et en caféine.
Une boisson hypocalorique
Un shot d'espresso a un contenu calorique extrêmement faible, selon la base de données nationale sur les nutriments du département américain de l'Agriculture. Une portion de 2 onces d'expresso contient seulement 5 calories, note l'USDA. Si vous préférez une version décaféinée de la boisson, une portion de 2 onces contient également 5 calories. Un espresso caféiné de 2 onces contient 127 milligrammes de caféine, tandis que la même portion d'expresso décaféiné contient 1 milligramme. L'espresso est un élément clé d'autres boissons dans les cafés, y compris les lattes et les macchiatos, qui sont souvent plus riches en calories en raison de l'ajout de lait et de sucre.
