Votre médecin peut vous conseiller d'éviter de faire de l'exercice vigoureux pendant que vous prenez des anticoagulants, des médicaments utilisés pour réduire la formation de caillots sanguins dans les artères et les veines. Les chutes ou les blessures pendant un exercice vigoureux peuvent entraîner de graves saignements internes. Il existe plusieurs formes sûres d'exercices auxquelles vous pouvez vous adonner tout en prenant des anticoagulants.
Exercice
Les anticoagulants ralentissent la coagulation du sang, ce qui augmente le risque de saignement grave, même en cas de blessures mineures. Le médecin peut vous conseiller d'éviter les exercices physiques vigoureux ou les sports de contact tels que la lutte, la boxe, le football et le hockey qui peuvent entraîner une chute grave ou d'autres blessures, selon l'Ohio State Medical Center.
Exercice sécuritaire
Vous pouvez toujours vous engager dans des activités physiques. La marche, la natation et le vélo sont des activités sécuritaires pour les personnes prenant des anticoagulants, selon l'Agence pour la recherche et la qualité des soins de santé. Évitez de marcher pieds nus pour éviter de vous blesser aux pieds. Portez un casque lorsque vous faites du vélo pour protéger votre tête. Consultez votre médecin avant de vous lancer dans une nouvelle forme d'activité physique.
Hémorragie interne
Précautions
Certains médicaments et compléments alimentaires peuvent interagir avec les anticoagulants. Consultez votre médecin avant de prendre des médicaments en vente libre, des produits à base de plantes médicinales et des multivitamines. Le médecin devra peut-être ajuster la posologie de votre anticoagulant. Utilisez un rasoir électrique pour vous raser, vous brosser les dents et passer la soie dentaire doucement pour éviter les saignements des gencives.
