Les comprimés d'huile de poisson sont loués pour leurs bienfaits pour la santé, car ils contiennent les acides gras essentiels oméga-3. Les acides gras oméga-3 ont été largement discutés comme bénéfiques pour de nombreux aspects de la santé. De nombreuses entreprises produisent des comprimés d'huile de poisson, et Seven Seas en fait partie, une marque commercialisée au Royaume-Uni. Il fait la promotion des bienfaits de ses comprimés d'huile de poisson comme le font d'autres entreprises, sur la base des bienfaits pour la santé recherchés des acides gras oméga-3. Cependant, il n'y a pas de recommandations de santé officielles ou éprouvées pour l'utilisation de comprimés d'huile de poisson et la supervision d'un médecin est conseillée.
Maintenir la santé cardiaque
L'American Heart Association recommande une dose quotidienne de poisson pour la consommation d'acides gras oméga-3 et recommande prudemment l'utilisation de suppléments d'huile de poisson uniquement si elle est approuvée et supervisée par un médecin. Cette recommandation est basée sur plusieurs études randomisées qui ont révélé que la consommation d'huile de poisson / oméga-3 peut réduire le risque de crises cardiaques, selon la Mayo Clinic. De plus, la Mayo Clinic cite plusieurs essais humains qui ont montré que les suppléments d'huile de poisson / oméga-3 peuvent aider à augmenter les niveaux de bon cholestérol, de HDL et de baisse de la pression artérielle, ce qui conduit à une meilleure santé cardiaque globale.
Réduction de la douleur arthritique
Se réveiller avec des articulations rigides et immobiles n'est pas chose facile lorsque vous essayez d'effectuer vos activités de la vie quotidienne, mais les suppléments d'huile de poisson / oméga-3 ont soulagé certaines personnes souffrant d'arthrite. Selon la Fondation de l'arthrite, plusieurs études montrent un effet positif sur les symptômes de l'arthrite avec l'utilisation de suppléments d'huile de poisson, bien que d'autres études soient nécessaires pour le confirmer. L'huile de poisson semble aider la polyarthrite rhumatoïde car elle agit de manière similaire aux agents anti-inflammatoires non stéroïdiens tels que l'aspirine ou l'ibuprofène. Certaines études ont révélé que la prise de suppléments d'huile de poisson en plus de l'aspirine ou de l'ibuprofène a un effet additif sur la réduction des symptômes de l'arthrite, selon la clinique Mayo.
Soulagement des douleurs menstruelles
Parmi les nombreux avantages pour la santé de l'huile de poisson / des acides gras oméga-3, le soulagement de la douleur est un autre domaine d'intérêt et de recherche croissant. Les cycles menstruels douloureux, appelés dysménorrhée, causent du chagrin et de l'inconfort à de nombreuses femmes. La Mayo Clinic déclare que certaines premières études de recherche ont trouvé un certain soulagement des périodes douloureuses avec la consommation d'huile de poisson, mais d'autres études sont nécessaires pour confirmer cette affirmation. Seven Seas mentionne cela comme l'un des principaux avantages de leur marque «Pulse Pure Fish Oil», mais il convient d'être prudent avec cette huile de poisson ou avec toute autre marque, et la supervision d'un médecin est conseillée.
