Il y a plusieurs raisons pour lesquelles votre nez peut être tordu, les fractures nasales étant l'une des plus courantes. De plus, une caractéristique souvent observée sur le visage des personnes âgées est un nez tordu et tombant. Tout au long de la vie, le nez continue de croître et le cartilage de la partie inférieure peut s'affaiblir puis se séparer de la partie supérieure du nez. Cela donne souvent l'impression qu'une bosse s'est développée sur l'arête du nez. Un chirurgien plasticien peut effectuer une intervention chirurgicale pour améliorer la forme de votre nez tordu, ou vous pouvez essayer des exercices faciaux visant à renforcer les muscles nasaux.
Raccourcisseur de nez
Le raccourcisseur de nez a été conçu par la créatrice de "Facercise" Carole Maggio. Elle prétend que l'exercice aidera à former un nez plus droit en soulevant un bout de nez tombant. À l'aide de votre index, poussez le bout du nez vers le haut. Contractez le muscle en fléchissant le nez contre la résistance créée par votre doigt. Répétez 35 fois, chaque fois en vous concentrant sur le muscle en forçant votre doigt vers le bas. Gardez votre respiration stable pendant l'exécution de l'exercice. Pour des résultats optimaux, effectuez l'exercice de raccourcissement du nez deux fois par jour.
Nez Shaper
Juliette Kando, auteur du livre "Natural Facelift", dit que, comme la partie supérieure du nez est en os solide et la partie centrale en cartilage, ces sections du nez ne peuvent pas être améliorées par l'exercice. Cependant, selon Kando, les narines sont constituées de muscles très forts, et qu'en exerçant les narines, il est possible de changer la forme générale du nez. Kando recommande de placer vos index sur chaque côté de votre nez et d'évaser vos narines en faisant un petit mouvement en utilisant les muscles au-dessus de votre lèvre supérieure. Créez une résistance en gardant vos doigts en place contre le mouvement des narines. Répétez cet exercice aussi souvent que possible jusqu'à ce que votre nez prenne une forme plus symétrique.
Considération
Selon le site Web de BMI Healthcare, une procédure chirurgicale de rhinoplastie est le seul moyen de changer la forme de votre nez. Cependant, des témoignages dans "Carole Maggio Facercise" affirment que ses exercices ont aidé les gens à se redresser le nez même après avoir eu le nez cassé.
