L'une des meilleures choses à propos de la course à pied est que vous pouvez le faire à peu près n'importe où. Mais cela ne signifie pas que vous voulez courir dans n'importe quel ancien endroit. Nous avons donc demandé à Paula Boone, membre du 50 States Marathon Club, et Amby Burfoot, coureur de fond à vie et écrivain en général pour Runner's World, leurs choix pour les meilleures villes américaines pour la course. Que vous souhaitiez interagir avec la faune, courir sur la bande sonore de l'eau qui coule, voir des glaciers ou visiter des monuments historiques, ce sont des endroits où vous voudrez vous lacer.
L'une des meilleures choses à propos de la course à pied est que vous pouvez le faire à peu près n'importe où. Mais cela ne signifie pas que vous voulez courir dans n'importe quel ancien endroit. Nous avons donc demandé à Paula Boone, membre du 50 States Marathon Club, et Amby Burfoot, coureur de fond à vie et écrivain en général pour Runner's World, leurs choix pour les meilleures villes américaines pour la course. Que vous souhaitiez interagir avec la faune, courir sur la bande sonore de l'eau qui coule, voir des glaciers ou visiter des monuments historiques, ce sont des endroits où vous voudrez vous lacer.
1. Boise, Idaho
"Ma nouvelle ville de course préférée est Boise", explique Burfoot. Bien que cela puisse sembler un choix étrange, la ceinture de verdure de la rivière Boise, longue de 25 miles, longe l'eau bouillonnante et est bordée d'arbres pour aider à garder l'éblouissement du soleil loin de vous. Après votre course, quoi de mieux qu'une infusion glacée? Vous pouvez consulter l'un des pubs le long de la ceinture de verdure ou explorer le sentier Boise Ale.
"Ma nouvelle ville de course préférée est Boise", explique Burfoot. Bien que cela puisse sembler un choix étrange, la ceinture de verdure de la rivière Boise de 25 miles longe l'eau bouillonnante et est bordée d'arbres pour aider à garder les reflets du soleil loin de vous. Après votre course, quoi de mieux qu'une infusion glacée? Vous pouvez consulter l'un des pubs le long de la ceinture de verdure ou explorer le sentier Boise Ale.
2. Washington, DC
Le seul problème avec la gestion du National Mall est qu'il y a tellement de monuments et tant de routes potentielles à prendre qu'il peut être un peu écrasant de tracer votre itinéraire. (Quel problème d'avoir!) Vous pouvez toujours vous inscrire au Marathon du Corps des Marines, qui passe par le Lincoln Memorial, le US Capitol, le Washington Monument, le Jefferson Memorial et plus encore. Le marathon est appelé le marathon du peuple parce que c'est le plus grand au monde qui n'offre pas de prix. Mais tout le monde est encouragé par les soldats qui crient: "Allez-y, madame!" (ou monsieur), dit Boone.
Le seul problème avec la gestion du National Mall est qu'il y a tellement de monuments et tant de routes potentielles à prendre qu'il peut être un peu écrasant de tracer votre itinéraire. (Quel problème d'avoir!) Vous pouvez toujours vous inscrire au Marathon du Corps des Marines, qui passe par le Lincoln Memorial, le Capitole américain, le Washington Monument, le Jefferson Memorial et plus encore. Le marathon est appelé le marathon du peuple parce que c'est le plus grand au monde qui n'offre pas de prix. Mais tout le monde est encouragé par les soldats qui crient: "Allez-y, madame!" (ou monsieur), dit Boone.
3. Portland, Oregon
Portland n'est pas seulement étrange (comme son slogan officieux le revendique), il est également un peu obsédé par la course à pied, avec plus de 200 courses dans les 25 miles de la ville en 2016 seulement. Si aucun parcours officiel n'est attrayant, rejoignez le club Nike + Run gratuit pour l'une de leurs trois courses hebdomadaires ou sortez par vous-même. Burfoot recommande les pistes cyclables le long du centre-ville de la rivière Willamette ou, si vous voulez vous éloigner de tout, les 60 milles de sentiers de Forest Park.
Portland n'est pas seulement étrange (comme son slogan officieux le revendique), il est également un peu obsédé par la course à pied, avec plus de 200 courses dans les 25 miles de la ville en 2016 seulement. Si aucun parcours officiel n'est attrayant, rejoignez le club Nike + Run gratuit pour l'une de leurs trois courses hebdomadaires ou sortez par vous-même. Burfoot recommande les pistes cyclables le long du centre-ville de la rivière Willamette ou, si vous voulez vous éloigner de tout, les 60 milles de sentiers de Forest Park.
4. Juneau, Alaska
Cette ville du nord peut être tout à fait le trek pour ceux d'entre nous dans les 48 inférieurs, mais le voyage vaut bien votre chance de voir un glacier de près. "Il y a une piste depuis près de l'aéroport jusqu'aux glaciers", explique Boone. "Tout le long du chemin, vous voyez ce glacier devant vous. Vous ne pouvez pas battre ça." Vous pouvez également courir le marathon Frank Maier à la qualité pour Boston, ce qui peut être un bon test de vos capacités - la course en Alaska serait tout aussi difficile.
Crédits: cec72 / Adobe StockCette ville du nord peut être tout à fait le trek pour ceux d'entre nous dans les 48 inférieurs, mais le voyage vaut bien votre chance de voir un glacier de près. "Il y a une piste depuis près de l'aéroport jusqu'aux glaciers", explique Boone. "Tout le long du chemin, vous voyez ce glacier devant vous. Vous ne pouvez pas battre ça." Vous pouvez également courir le marathon Frank Maier à la qualité pour Boston, ce qui peut être un bon test de vos capacités - la course en Alaska serait tout aussi difficile.
5. Santa Monica, Californie
"Pour un oriental comme moi, Santa Monica est amusant et excitant", explique Burfoot. "Je peux voir l'étendue des personnages de la côte ouest qui sont différents et amusants." Faites du jogging le long de la piste cyclable Marvin Braude (alias le Strand) pour les meilleures opportunités d'observation des gens. Commencez à Venise pour une visite de vendeurs de rue colorés vendant des œuvres d'art et d'autres marchandises pour le commerce. Dirigez-vous vers le nord jusqu'à ce que vous atteigniez Muscle Beach, où vous verrez des locaux en forme pratiquer la slackline et les acrobaties olympiques.
Crédit: senai aksoy / Adobe Stock"Pour un oriental comme moi, Santa Monica est amusant et excitant", explique Burfoot. "Je peux voir l'étendue des personnages de la côte ouest qui sont différents et amusants." Faites du jogging le long de la piste cyclable Marvin Braude (alias le Strand) pour les meilleures opportunités d'observation des gens. Commencez à Venise pour une visite de vendeurs de rue colorés vendant des œuvres d'art et d'autres marchandises pour le commerce. Dirigez-vous vers le nord jusqu'à ce que vous atteigniez Muscle Beach, où vous verrez des locaux en forme pratiquer la slackline et les acrobaties olympiques.
6. Estes Park, Colorado
Avec une altitude moyenne de 7785 pieds au-dessus du niveau de la mer, le marathon d'Estes Park est le marathon pavé le plus haut des États-Unis.Alors attendez-vous à souffler et à souffler en admirant toute la faune. Un an, le mari de Boone a même fait courir un élan droit sur lui - et, heureusement, devant lui et dans l'étang près de la colline vers l'arrivée. Si vous êtes assez courageux, séjournez à l'hôtel Stanley, qui a inspiré "The Shining". (L'auteur de "The Shining" Stephen King a également écrit "The Running Man". Coïncidence?)
Crédit: spatesphoto / Adobe StockAvec une altitude moyenne de 7785 pieds au-dessus du niveau de la mer, le marathon d'Estes Park est le marathon pavé le plus haut des États-Unis.Alors attendez-vous à souffler et à souffler en admirant toute la faune. Un an, le mari de Boone a même fait courir un élan droit sur lui - et, heureusement, devant lui et dans l'étang près de la colline vers l'arrivée. Si vous êtes assez courageux, séjournez à l'hôtel Stanley, qui a inspiré "The Shining". (L'auteur de "The Shining" Stephen King a également écrit "The Running Man". Coïncidence?)
7. New York, New York
La Big Apple est l'hôte du plus grand marathon du monde (photo), avec plus de 50 000 personnes franchissant la ligne d'arrivée à Central Park chaque année. Et tandis que la boucle de six miles du parc est un favori des coureurs tous les jours de l'année, Burfoot préfère courir de chaque côté de Manhattan. "À Central Park, je ne sais jamais très bien où et quand les voitures vont ou non. Les berges sont plus agréables parce que vous ne combattez pas tellement la circulation", dit-il. De plus, vous pouvez admirer la Statue de la Liberté depuis la pointe sud de l'île.
Crédit: Toshi Sasaki / Photodisc / Getty ImagesLa Big Apple est l'hôte du plus grand marathon du monde (photo), avec plus de 50 000 personnes franchissant la ligne d'arrivée à Central Park chaque année. Et tandis que la boucle de six miles du parc est un favori des coureurs tous les jours de l'année, Burfoot préfère courir de chaque côté de Manhattan. "À Central Park, je ne sais jamais très bien où et quand les voitures vont ou non. Les berges sont plus agréables parce que vous ne combattez pas tellement la circulation", dit-il. De plus, vous pouvez admirer la Statue de la Liberté depuis la pointe sud de l'île.
8. Kona, Hawaï
"Nous faisons le marathon de Kona chaque année", explique Boone. "Vous êtes à Hawaï: que pouvez-vous dire de plus?" Chaque course est magnifique. Suivez le nouveau chemin du marathon (qui a changé en 2015) autour de Waikoloa Beach Resort, ou essayez une partie du parcours Ironman par les vagues déferlantes sur Ali'i Drive. Assurez-vous de prendre un t-shirt «Run Big» de Big Island Running Company, le premier et le seul magasin spécialisé de course à pied de Big Island.
Crédit: NoraDoa / Adobe Stock"Nous faisons le marathon de Kona chaque année", explique Boone. "Vous êtes à Hawaï: que pouvez-vous dire de plus?" Chaque course est magnifique. Suivez le nouveau chemin du marathon (qui a changé en 2015) autour de Waikoloa Beach Resort, ou essayez une partie du parcours Ironman par les vagues déferlantes sur Ali'i Drive. Assurez-vous de prendre un t-shirt «Run Big» de Big Island Running Company, le premier et le seul magasin spécialisé de course à pied de Big Island.
9. Philadelphie, Pennsylvanie
Le célèbre parcours d'entraînement de Rocky Balboa faisait 30, 16 miles de long, selon un article viral de 2013 sur Phillymag.com. Environ 150 fans ont même recréé la piste plus tard cette année-là. Si 30 miles semblent un peu trop, vous pouvez vous inscrire au Rocky Run, qui a un 10-miler et un 5K. Remplissez les deux dans les conditions de rythme pour obtenir une médaille de finition du Défi des étalons italiens. Prendre votre propre itinéraire? Assurez-vous de gravir les marches du musée d'art et de prendre une photo avec la statue de Balboa.
Crédit: ferbarcala / Adobe StockLe célèbre parcours d'entraînement de Rocky Balboa faisait 30, 16 miles de long, selon un article viral de 2013 sur Phillymag.com. Environ 150 fans ont même recréé la piste plus tard cette année-là. Si 30 miles semblent un peu trop, vous pouvez vous inscrire au Rocky Run, qui a un 10-miler et un 5K. Remplissez les deux dans les conditions de rythme pour obtenir une médaille de finition du Défi des étalons italiens. Prendre votre propre itinéraire? Assurez-vous de gravir les marches du musée d'art et de prendre une photo avec la statue de Balboa.
10. Yakima, Washington
Boone recommande le Yakima River Canyon Marathon pour plusieurs raisons. "Vous courez le long de la rivière dans le canyon et à travers les montagnes. J'ai vu des trains traverser le canyon et des pêcheurs et des aigles enseigner à leurs jeunes à pêcher dans la rivière", dit-elle. De plus, après une "assez bonne" montée, il termine sa descente. Le directeur de course Lenore Dolphin fait un câlin à tout le monde après avoir franchi la ligne d'arrivée, dit Boone.
Crédits: svetlana57 / Adobe StockBoone recommande le Yakima River Canyon Marathon pour plusieurs raisons. "Vous courez le long de la rivière dans le canyon et à travers les montagnes. J'ai vu des trains traverser le canyon et des pêcheurs et des aigles enseigner à leurs jeunes à pêcher dans la rivière", dit-elle. De plus, après une "assez bonne" montée, il termine sa descente. Le directeur de course Lenore Dolphin fait un câlin à tout le monde après avoir franchi la ligne d'arrivée, dit Boone.
11. Corpus Christi, Texas
Prenez cinq amis et dirigez-vous vers l'État de Lone Star pour le marathon de relais Beach to Bay, le plus grand marathon de relais aux États-Unis Lancé en 1976 par le Corpus Christi Roadrunner Club, la course attire maintenant plus de 2000 équipes par an. Vous pouvez courir le long de la plage de South Padre Island, au bord de l'eau de la baie ou à travers une partie de la Naval Air Station Corpus Christi. Ou partez en solo pour le semi-marathon du port et passez devant le porte-avions USS Lexington (photo).
Crédit: Richard Cummins / Lonely Planet / Getty ImagesPrenez cinq amis et dirigez-vous vers l'État de Lone Star pour le marathon de relais Beach to Bay, le plus grand marathon de relais aux États-Unis Lancé en 1976 par le Corpus Christi Roadrunner Club, la course attire maintenant plus de 2000 équipes par an. Vous pouvez courir le long de la plage de South Padre Island, au bord de l'eau de la baie ou à travers une partie de la Naval Air Station Corpus Christi. Ou partez en solo pour le semi-marathon du port et passez devant le porte-avions USS Lexington (photo).
12. Boston, Massachusetts
Aucune liste d'endroits incontournables n'est complète sans Beantown. Burfoot aime courir le long de la rivière Charles, où vous pouvez tracer un itinéraire de presque n'importe quelle distance, grâce à tous les ponts. "Il est très facile de concevoir votre propre parcours et de parcourir le kilométrage qui vous intéresse", dit-il. Assurez-vous également de faire du jogging sur la place Copley pour voir la célèbre statue de la "tortue et du lièvre". La statue est un hommage aux participants au marathon de tous âges, formes et tailles.
Crédits: f11photo / Adobe StockAucune liste d'endroits incontournables n'est complète sans Beantown. Burfoot aime courir le long de la rivière Charles, où vous pouvez tracer un itinéraire de presque n'importe quelle distance, grâce à tous les ponts. "Il est très facile de concevoir votre propre parcours et de parcourir le kilométrage qui vous intéresse", dit-il. Assurez-vous également de faire du jogging sur la place Copley pour voir la célèbre statue de la "tortue et du lièvre". La statue est un hommage aux participants au marathon de tous âges, formes et tailles.
Qu'est-ce que tu penses?
Quelle est votre ville préférée pour courir et quel est votre itinéraire préféré dans cette ville? Quel est votre endroit préféré pour courir dans la ville où vous vivez? Partagez vos suggestions dans les commentaires!
Crédit: arthurhidden / Adobe StockQuelle est votre ville préférée pour courir et quel est votre itinéraire préféré dans cette ville? Quel est votre endroit préféré pour courir dans la ville où vous vivez? Partagez vos suggestions dans les commentaires!
