Imaginez ceci: vous êtes au milieu d'une série de situps, en train de faire un excellent entraînement abdominal, puis vous ressentez et entendez un pop provenant de vos hanches. Non seulement cela semble inquiétant, mais c'est comme si quelque chose bougeait dans votre hanche. Souvent, ce claquement est juste de l'air qui se dégage du joint. Cependant, il y a quatre problèmes de hanche possibles qui pourraient être à l'origine de ce pop, dont certains sont inquiétants et d'autres non.
Pointe
L'éclatement des articulations est courant et peut être causé par la libération d'air lorsque vous vous déplacez. Si elle s'accompagne de douleur, elle peut être liée à une condition médicale ou à une blessure.
Hanches Pop en faisant Abs
Si vos hanches éclatent lorsque vous faites des abdominaux, cela pourrait être d'une condition appelée dysplasie de la hanche . Selon le département d'orthopédie de l'Université de Washington, la dysplasie de la hanche est causée par une prise de hanche peu profonde. Si votre prise de hanche est peu profonde, cela signifie que la tête de votre fémur, l'os qui se fixe à la hanche, est plus susceptible de glisser autour de l'articulation et d'endommager le bord de la prise de hanche. Cela peut entraîner de la douleur, un bruit sec, une luxation et même de l'arthrite au fil du temps.
Pour diagnostiquer la dysplasie de la hanche, un médecin devra effectuer un examen physique et prendre des radiographies. Elle peut même avoir besoin de subir un arththrogramme par résonance magnétique (ARM) ou une tomodensitométrie (TDM).
La dysplasie de la hanche est généralement corrigée par une intervention chirurgicale sur l'articulation de la hanche. Il est important de noter que la dysplasie de la hanche est généralement diagnostiquée et traitée chez les enfants, il est donc rare qu'un adulte en souffre.
Déchirure labiale de la hanche
Le labrum de votre hanche est un bord de tissu mou qui approfondit la rainure dans laquelle se trouve votre fémur pour sécuriser la hanche. Les larmes labrales de la hanche sont délicates car vous pourriez ne pas ressentir de douleur. Vous pourriez simplement ressentir une sensation de cliquetis ou de capture. Ces larmes sont généralement causées par une tension excessive sur la hanche due à quelque chose comme un événement sportif intense.
Pour savoir si vous avez une déchirure labrale de la hanche, vous aurez besoin d'une IRM. Le traitement dépend de la gravité de la blessure. Votre médecin peut vous suggérer du repos, une thérapie ou une intervention chirurgicale si vous souffrez de cette blessure.
Impact fémoral acétabulaire
L'impact acétabulaire fémoral , ou FAI pour faire court, est causé soit par une tête fémorale de forme anormale, soit par une douille de hanche de forme anormale. Si l'un de ces os est déformé, il limitera le mouvement de l'articulation de la hanche et la fera se déplacer de façon irrégulière. Ce problème est plus fréquent chez les athlètes qui utilisent souvent leur articulation de la hanche et y mettent beaucoup de pression.
Lorsque l'articulation de la hanche se déplace d'une manière étrange, cela provoque une pression sur d'autres parties de l'articulation de la hanche, en particulier le labrum de la hanche, selon le Rothman Institute de Philadelphie. Les symptômes de FAI commenceront par une douleur à l'avant de l'aine, accompagnée d'une sensation d'éclatement ou d'accrochage dans la hanche.
Au fil du temps, la pression dans l'articulation de la hanche peut épuiser le labrum de la hanche et provoquer une déchirure labrale. Pour diagnostiquer cette condition, le médecin effectuera une évaluation physique et pourra demander une radiographie ou une IRM de la hanche. Pour traiter les FAI, le médecin proposera une thérapie ou une intervention chirurgicale.
Syndrome de claquement de hanche
L'articulation de la hanche est entourée de nombreux muscles, tendons, ligaments et autres tissus mous. Les tendons et les ligaments peuvent se coincer sur des parties des os de vos hanches et de vos jambes pendant que vous bougez. Quand ils se remettent en place, vous entendez un bruit de claquement ou de claquement fort. Ce n'est pas dangereux et, tant qu'il n'est pas douloureux, il n'y a rien à craindre.
