Les deux sauge blanc et « régulier » ou commun, sage font partie du genre Salvia L. de la famille de la menthe, classés comme Lamiacées. Ce genre contient de nombreux types de sauge en plus de ces deux, y compris la sauge sclarée, la sauge Lyreleaf, la sauge méditerranéenne, la sauge argentée, la sauge bleu azur et la sauge violette. La sauge blanche et la sauge commune sont ingérées et utilisées en médecine. Parlez-en à un professionnel de la santé avant d'utiliser sage comme un traitement médical.
Sauge commune
La sauge commune, également connue sous le nom de Salvia officianalis, sauge de jardin et sauge de cuisine, est couramment utilisée pour ajouter de la saveur en cuisine et à des fins médicinales. Selon Nerys Purchon, dans son livre "The Essential Natural Health Bible", la sauge commune est le type de sauge le plus souvent utilisé à des fins médicinales. La sauge est utilisée pour les maux de gorge et de bouche, tels que les plaies et la laryngite. Il est également utilisé pour les affections cutanées, telles que les plaies, les plaies et les abcès.
Sauge blanche
Les graines de sauge blanche ou Salvia apiana étaient utilisées par les Amérindiens comme nourriture et pour guérir leurs yeux. Les racines ont été utilisées après la naissance pour la guérison. Les feuilles étaient utilisées à de nombreuses fins médicinales, comme un remède contre le rhume ou un shampooing, pour traiter les problèmes de sinus et contrôler la lactation. Les feuilles ont été brûlées lors de cérémonies pour purifier et nettoyer. Ce processus a été utilisé historiquement par les Amérindiens mais est devenu populaire dans l'arène du New Age. Le sage est brûlé avec la conviction que l'encens efface les pensées négatives, les esprits et les rêves ainsi que la maladie.
Facteurs supplémentaires
La sauge commune et la sauge blanche sont des vivaces. Ils ont tous les deux des feuilles gris-vert avec des poils et des fleurs violettes. Pris médicalement, les deux types de sauge ont des effets secondaires potentiels, bien que la sauge soit sans danger lorsqu'elle est utilisée pour aromatiser les aliments. N'utilisez pas de sauge commune si vous êtes enceinte ou pendant de longues périodes. Le Centre national de médecine complémentaire et alternative explique que la famille de sauge, lorsqu'elle est prise en médecine, peut provoquer des convulsions, des vertiges, des vomissements, des lésions rénales, une fréquence cardiaque rapide et d'autres problèmes si vous en prenez trop ou si vous le prenez trop longtemps. Il est également possible d'être allergique à la sauge. Parlez à un professionnel de la santé avant de prendre de la sauge.
Considérations
Une autre plante porte le même nom de sauge blanche. Il se trouve dans la famille des tournesols et est connu sous le nom d'Artemisia ludoviciana. Tout comme la sauge blanche de la famille Salvia L., ce type de sauge blanche, également connu sous le nom d'absinthe, d'armoise blanche, d'armoise et d'autres surnoms, était dans le passé et est toujours brûlé dans les rituels pour purifier et nettoyer. Cette sauge blanche a également été utilisée en médecine dans le thé, les onguents et d'autres applications pour l'estomac, les sinus, les maux de tête, les plaies, l'eczéma et d'autres affections.
