Comment garder la poudre de protéines fraîche

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Anonim

La poudre de protéines, utilisée par les culturistes, les végétaliens et tous ceux qui cherchent à augmenter leur apport en protéines, vient souvent dans de grands pots qui peuvent prendre un an ou plus à certaines personnes. La poudre de protéine est un aliment sec et a une durée de conservation assez stable. Même ainsi, vous devez prendre des précautions pour garder votre poudre de protéines fraîche pour conserver son efficacité et sa saveur.

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Gros plan d'une poudre de protéines Crédit: kjekol / iStock / Getty Images

Étape 1

Conservez la poudre de protéines dans un endroit frais, sec et sombre. Selon USA Emergency Supply, les aliments séchés sont mieux stockés à des températures plus fraîches autour de 72 degrés Fahrenheit ou moins. Conservez votre poudre de protéines dans un placard loin d'une source de chaleur, telle que la cuisinière, ou conservez-la au réfrigérateur.

Étape 2

Bien refermer le récipient après chaque utilisation pour éviter que l'humidité ne pénètre dans la poudre. USA Emergency Supply affirme qu'il est particulièrement important de garder l'humidité à l'écart des aliments séchés pendant le stockage.

Étape 3

Protégez-vous des liquides ou autres substances qui pénètrent dans le récipient de poudre de protéines lorsque vous l'ouvrez pour l'utiliser. D'autres contaminants moins stables à la conservation peuvent provoquer la formation de moisissures ou de bactéries.

Étape 4

Vérifiez la date d'expiration sur le récipient et jetez toute poudre de protéine inutilisée après la date suggérée.

Comment garder la poudre de protéines fraîche