La diverticulose est diagnostiquée lorsque des poches, également appelées sacs, se forment sur les points faibles le long du côlon. De nombreuses personnes atteintes de diverticulose ne présentent aucun symptôme, mais si les poches deviennent infectées et enflammées, la maladie est appelée diverticulite. Le traitement de la diverticulite varie en fonction de la gravité de la maladie. Souvent, cependant, la condition nécessite des changements de régime alimentaire pour aider le côlon à guérir et à prévenir les symptômes récurrents pendant le processus de guérison.
Diverticulite 101
Les petites poches qui se forment le long de l'extérieur du côlon sont appelées diverticules et lorsqu'elles sont présentes, une personne a une diverticulose. La diverticulose n'est pas nécessairement un problème à moins que ces poches ne s'infectent, ce qui provoque des douleurs abdominales, généralement sur le côté gauche du corps. Cela se produit lorsque de petites quantités de selles sont piégées dans les poches. La fièvre, les nausées, les crampes, les vomissements, la constipation et les frissons peuvent ou non être présents avec la diverticulite.
Régime liquide
Si votre médecin vous diagnostique une diverticulite, il vous recommandera probablement un régime liquide pendant que votre côlon guérit. Cela signifie que les aliments solides seront interdits jusqu'à ce que vos symptômes s'améliorent, ce qui prend généralement entre deux et quatre jours, selon le centre médical de l'Université de Californie à San Francisco. Sur un régime liquide, vous êtes autorisé à consommer du bouillon; jus clairs, comme la pomme; jus de fruits surgelés; et gélatine aromatisée.
Aliments faibles en fibres
Une fois que votre médecin vous a autorisé à recommencer à manger des aliments solides, respectez les aliments pauvres en fibres pour encourager davantage la guérison. Les aliments pauvres en fibres peuvent aider à prévenir les ballonnements et les gaz pendant la guérison de votre corps. Des exemples d'aliments à faible teneur en fibres comprennent les fruits et légumes cuits ou en conserve sans pépins et sans peau, tels que la compote de pommes, le lait, le fromage, le yogourt, les œufs, la viande, le riz blanc et les aliments à base de farine blanche, tels que le pain et les craquelins.
Aliments avec plus de fibres
Une fois que vous vous sentez mieux, augmentez votre apport en fibres pour éviter les récidives. Parlez à votre médecin de la quantité exacte de fibres à ajouter, mais prévoyez entre 5 et 15 grammes par jour, suggère le centre médical de l'Université de Californie à San Francisco. Fruits et légumes frais; les grains entiers, comme la farine d'avoine, les haricots et le riz brun; et les aliments à base de farine de blé entier sont quelques exemples d'aliments contenant des fibres.
