La racine de Glycyrrhiza glabra, mieux connue sous le nom de réglisse, a de nombreuses utilisations supposées. Les preuves scientifiques sont insuffisantes pour vérifier si elles contribuent réellement à des problèmes de santé, selon MedlinePlus, un site Web affilié aux National Institutes of Health des États-Unis. La réglisse avec le composant glycyrrhizine peut provoquer de graves effets secondaires, mais la réglisse déglycyrrhizinée, appelée DGL, semble sûre. Consultez un professionnel de la santé qualifié avant de prendre Glycyrrhiza glabra.
Avantages respiratoires
L'Ayurveda, le système médicinal traditionnel de l'Inde, considère Glycyrrhiza glabra comme un tonique, expectorant et émollient, note le Memorial Sloan-Kettering Cancer Center. Un adoucissant a des propriétés apaisantes et de revêtement, tandis qu'un expectorant élimine les mucosités et les muqueuses des voies respiratoires. Ces propriétés expliquent l'utilisation traditionnelle de la réglisse comme antitussif et traitement de l'asthme. Les résultats des études ont été mitigés, selon l'Université du Maryland Medical Center.
Traitement des ulcères
Le DGL peut être bénéfique pour le traitement des ulcères d'estomac. Un petit nombre d'études indiquent que le DGL combiné avec des antiacides a donné des résultats comparables aux médicaments sur ordonnance, selon le University of Maryland Medical Center. Une étude a révélé un taux de réussite élevé avec l'extrait de liquide de racine de réglisse pour le traitement des ulcères d'estomac, mais d'autres études ont donné des résultats contradictoires. La recherche animale suggère que DGL peut protéger contre les ulcères causés par l'utilisation d'aspirine.
Traitement de reflux acide
Une formule à base de plantes appelée Iberogast, contenant de la réglisse et de nombreuses autres herbes, peut aider à soulager les brûlures d'estomac ou les symptômes du reflux gastro-œsophagien. Selon MedlinePlus, prendre 1 ml par voie orale trois fois par jour pendant quatre semaines diminue considérablement la gravité du reflux acide et d'autres symptômes, y compris les brûlures d'estomac, les crampes, les nausées et les vomissements.
Avantages topiques et oraux
L'Université du Maryland Medical Center cite deux études indiquant que la réglisse peut avoir des utilisations topiques et orales. L'application d'un gel topique contenant 2% de réglisse a réduit les démangeaisons, l'enflure et les rougeurs de la peau, et le gargarisme avec du DGL et de l'eau chaude a réduit la douleur des aphtes.
Réduction du poids et des graisses
Bien que la recherche soit limitée, Glycyrrhiza glabra peut être bénéfique pour les personnes qui souhaitent perdre du poids ou réduire la graisse corporelle. L'Université du Maryland Medical Center cite une étude dans laquelle les participants ont consommé 900 mg d'huile de flavonoïde de réglisse par jour pendant huit semaines et ont connu une réduction significative de la graisse corporelle et du poids, ainsi qu'une baisse du taux de cholestérol. Dans une autre étude citée par le Medical Center, l'application d'une préparation topique de l'acide glycyrrhétinique, composant de réglisse, a diminué l'épaisseur de graisse sur la cuisse.
