Le muscle sartorius peut souffrir de blessures lorsqu'une force excessive provoque un étirement au-dessus de sa capacité. Les fibres tissulaires peuvent se séparer partiellement ou se déchirer complètement, affaiblissant la jambe et limitant son mouvement. Une blessure musculaire au sartorius peut être débilitante et rendre la marche et les tâches quotidiennes comme s'habiller difficiles. Alors que le tissu musculaire guérit habituellement sans intervention chirurgicale, un traitement diligent peut effacer la douleur et restaurer la fonction dès que possible.
Identification
La douleur locale aux jambes guide généralement les patients vers le traitement du groupe musculaire droit. Le NYU Langone Medical Center rapporte que les patients peuvent ressentir un pop ou un claquement au moment d'une blessure musculaire.
Le muscle sartorius long et mince s'étend de la hanche en arc de cercle sur la cuisse jusqu'au genou. Son action consiste à fléchir le genou, comme lors de la marche, et à faire pivoter la jambe, comme lors du croisement des jambes. L'inflammation induite par un traumatisme peut rendre tout l'avant de la cuisse, qui comprend les quatre muscles quadriceps, douloureux et enflé.
Importance
Le repos immédiat et les premiers soins mettent fin au stress musculaire et amorcent le processus de guérison. À l'inverse, travailler ou jouer à travers la douleur peut augmenter les dommages, car le muscle sartorius affaibli peut ne pas être en mesure de répondre aux exigences physiques. Le National Institutes of Health, le NIH, conseille aux athlètes et autres d'obtenir une aide médicale pour les tensions de la cuisse si un mouvement normal provoque des douleurs aux jambes.
traits
Les premiers soins comprennent le repos, la glace, la compression et l'élévation pour soulager la douleur et l'inflammation des jambes, selon le groupe de médecine sportive de l'Université de Buffalo. Les médecins peuvent prescrire un alitement complet pendant une courte période avant de permettre aux patients de mettre du poids sur la jambe et de se déplacer.
Des béquilles ou une canne devraient faciliter la marche tandis que la force et l'amplitude des mouvements de la jambe limitent la mobilité. La rééducation comprend une période d'étirements doux, suivie d'une reprise progressive de l'activité normale et, enfin, d'exercices physiques ou sportifs intenses.
Plage de temps
Le stade des premiers soins de récupération devrait durer aussi longtemps que l'inflammation initiale du muscle sartorius, généralement un ou deux jours, selon le NIH. Les étirements dans la plage de mouvement sans douleur devraient commencer à mesure que la douleur cède la place à la douleur et au gonflement.
Un coup léger ou modéré, une chute ou une blessure musculaire excessive peuvent prendre de trois semaines à trois mois pour guérir. Dans les cas plus graves, les médecins peuvent faire des estimations de temps de récupération après avoir examiné les patients.
Idées fausses
Bien que le repos soulage les douleurs aux jambes, un alitement complet au-delà du stade inflammatoire aigu peut avoir un effet de contrecoup. Les muscles inutilisés commencent rapidement à se raidir et à se raccourcir. Plutôt que d'entraver la récupération, des étirements et des exercices doux aident à assouplir et à allonger les muscles. Le NYU Langone Medical Center recommande des étirements quotidiens fréquents après la blessure musculaire, en commençant dès que les patients peuvent le faire sans douleur.
