L'arginine affecte de nombreux processus physiologiques différents. La prise de suppléments d'arginine améliore votre santé, selon un rapport de mars 2010 dans le "Journal of Cardiovascular Pharmacology and Therapeutics". Les augmentations induites par l'arginine de l'hormone de croissance humaine, HGH, peuvent médier ces effets. Votre glande pituitaire libère de l'HGH pour faciliter la réparation des tissus, donc l'augmentation des niveaux d'hormone de croissance avec l'arginine peut vous aider à guérir. Pourtant, l'arginine peut provoquer des effets secondaires chez certaines personnes; Par conséquent, parlez-en à votre médecin avant de prendre des suppléments d'acides aminés.
L'arginine à court terme augmente la HGH
De nombreuses substances augmentent l'hormone de croissance, mais différents mécanismes interviennent dans ces changements. L'arginine, par exemple, augmente l'hormone de croissance en bloquant un inhibiteur naturel de l'HGH, selon un rapport de février 2002 dans le "European Journal of Endocrinology". Cet effet peut se produire immédiatement après la prise d'arginine ou cela peut prendre des heures à apparaître. Une étude présentée dans le numéro de février 1999 de «Growth Hormone and IGF Research» a abordé cette question chez des hommes en bonne santé. Les volontaires ont reçu une perfusion de 30 minutes d'arginine ou de solution saline. Par rapport à un placebo, le supplément a déclenché une augmentation immédiate de l'hormone de croissance. Cette découverte suggère que l'arginine bloque immédiatement la somatostatine - l'inhibiteur naturel de l'hormone de croissance.
L'arginine à long terme augmente la HGH
Certaines études ont montré que les effets à court terme de l'arginine se dissipent avec le temps. Un rapport de juin 2009 dans "Pharmacologie fondamentale et clinique" a révélé que l'HGH est restée inchangée pendant un mois de perfusion d'arginine chez des adultes en bonne santé. Pourtant, les données d'études plus contrôlées testant des animaux contrastent avec cette constatation. Une expérience décrite dans l'édition de juin 2011 du "Neuroscience Bulletin" a mesuré les changements induits par l'arginine dans l'hormone de croissance chez le rat. Les rongeurs ont reçu des infusions quotidiennes du supplément ou d'un placebo pendant un mois. Les animaux recevant de l'arginine avaient des niveaux plus élevés d'hormone de croissance à la fin de l'étude. Le supplément a également eu des effets anabolisants car il a augmenté la taille osseuse des animaux. Des tests supplémentaires restent nécessaires pour résoudre ces écarts.
L'arginine augmente la HGH pendant l'exercice
L'arginine affecte également l'HGH lors de certains types de stress. Un rapport de novembre 1996 dans le "European Journal of Endocrinology" a montré que l'abaissement intentionnel de la glycémie des volontaires de santé recevant de l'arginine n'augmentait pas les taux de HGH. Pourtant, la prise d'arginine pendant un exercice intense semble augmenter de façon fiable l'hormone de croissance. Une enquête proposée dans le numéro de février 2011 du "Journal of Nutrition" a examiné l'impact d'un seul exercice. Les participants ont reçu de l'arginine ou un placebo pendant l'haltérophilie. Le supplément, par rapport à un placebo, a encore augmenté l'augmentation normale de la HGH induite par l'exercice. L'apport en arginine n'a pas provoqué de réactions allergiques.
L'arginine révèle une carence en HGH
L'augmentation fiable de l'hormone de croissance due à l'ingestion d'arginine peut servir de marqueur diagnostique. Les cliniciens considèrent que les patients ne présentant pas d'augmentation induite par l'arginine dans l'HGH ont un dysfonctionnement hypophysaire, selon une revue de février 2008 dans «Growth Hormone and IGF Research». Fait intéressant, différentes réponses de l'HGH à l'arginine pourraient aider les médecins à poser un diagnostic précis. Une expérience publiée dans l'édition d'avril 2005 de "Clinical Endocrinology" a testé cette hypothèse chez des patients atteints de la maladie de Parkinson ou d'atrophie multisystématisée. Il est souvent difficile pour les cliniciens de distinguer ces deux conditions médicales. Dans l'étude, les participants ont reçu de l'arginine au cours d'une seule session de test. Ce traitement a provoqué de fortes augmentations de HGH chez les témoins sains et chez les patients atteints de la maladie de Parkinson. Pourtant, les patients atteints d'atrophie multisystématisée ont montré une réponse beaucoup plus faible.
