Le piment de Cayenne (capsicum _) _ peut pimenter votre vie lorsqu'il est ajouté à une recette. Les ingrédients actifs qui le rendent épicé présentent également de nombreux avantages pour la santé. Si vous n'aimez pas le goût, vous pouvez en retirer des bienfaits en l'avalant sous forme de gélule.
Connaître les avantages des capsules de capsaïcine
Selon l'école de pharmacie de l'Université du Connecticut, les fruits et les graines de la plante de poivre de Cayenne ont traité une variété de maladies et de troubles à travers l'histoire. Les utilisations traditionnelles comprennent l'induction de la transpiration et le traitement de troubles respiratoires tels que les maux de gorge, la toux, la bronchite, l'asthme, le rhume et la grippe. Le remède peut également aider à soulager les maux de dents et les maladies cardiaques lorsqu'il est pris en interne. Les cataplasmes à base de fruits peuvent traiter les entorses, les gonflements et d'autres formes de gêne musculaire et articulaire.
Bien que les utilisations modernes montrent que les capsules de poivre de Cayenne ont un potentiel comme analgésique, anti-inflammatoire, antioxydant et antimicrobien, son utilisation la plus populaire est comme supplément de perte de poids. Le National Institutes of Health Office of Dietary Supplements le répertorie comme l'un des meilleurs ingrédients des suppléments de perte de poids.
Les capsules de capsaïcine sont censées augmenter la dépense énergétique du corps en raison de la thermogenèse - production de chaleur à l'intérieur du corps - tout en réduisant votre appétit et votre besoin d'énergie. Le supplément fougueux augmenterait également votre sentiment de satisfaction après un repas.
Selon le Memorial Sloan Kettering Cancer Center, l'action principale des capsules de piment de Cayenne réside dans la puissante irritation qu'elles provoquent. Peu de données scientifiques existent pour promouvoir cette prétendue utilisation médicale, bien que les qualités irritantes des pilules en fassent un stimulant gastrique efficace, mais pas toujours avec les effets souhaités.
Méfiez-vous de la brûlure intestinale
La qualité irritante des capsules de piment de Cayenne peut stimuler votre appétit, réprimer votre appétit ou vous donner des maux d'estomac et de la diarrhée. Une utilisation répétée peut entraîner une augmentation de l'excrétion de cellules de l'intérieur de votre tractus gastrique, ainsi que des saignements, selon Memorial Sloan Kettering.
Lorsque vous prenez du poivre de Cayenne par voie orale, saupoudré sur votre nourriture, vos glandes salivaires commencent à décomposer la substance avant qu'elle ne pénètre dans votre estomac. Vos papilles gustatives ont le temps de faire savoir à votre estomac ce qui s'en vient, afin qu'il puisse libérer les sucs digestifs appropriés.
Faire sauter une capsule dans votre bouche et l'avaler avec du liquide envoie essentiellement à votre estomac un cheval de Troie. Une fois que la capsule de gélatine capsaïcine a fondu, la poudre ou l'huile de capsaïcine pleine puissance rencontre votre estomac non préparé. Cet effet surprenant est un facteur important qui explique pourquoi vous pourriez vous sentir nauséeux par les pilules.
Lorsque vous prenez une capsule de Cayenne, vous pouvez informer votre estomac de ce qui s'en vient en trempant le bout de votre doigt dans un peu de poudre de Cayenne et en mettant votre langue. Assurez-vous toujours de prendre les capsules de poivre de Cayenne avec de la nourriture.
Examiner d'autres considérations
Les effets thermogéniques et irritants de Cayenne peuvent également entraîner une augmentation de la pression artérielle, selon Memorial Sloan Kettering. Ne le prenez pas si vous prenez des médicaments pour l'hypertension ou si vous avez une hypertension artérielle mal contrôlée. Les capsules de capsaïcine interfèrent également avec la façon dont certains médicaments sur ordonnance sont absorbés dans votre système:
- La théophylline, utilisée dans le traitement des affections pulmonaires chroniques telles que la bronchite chronique et l'emphysème, peut être trop absorbée par l'organisme lorsqu'elle est utilisée en association avec des gélules de Cayenne.
- Les inhibiteurs de l'ECA utilisés pour détendre les vaisseaux sanguins dans le traitement de l'insuffisance cardiaque ou de l'hypertension artérielle peuvent être affectés. La toux associée à la prise de ce médicament peut augmenter avec l'utilisation de pilules de Cayenne.
- Les anticoagulants peuvent avoir un effet accru en raison des effets antiplaquettaires de la capsaïcine.
- D'autres médicaments sur ordonnance peuvent être mal absorbés ou mal métabolisés. Vérifiez auprès de votre médecin avant de combiner les capsules de Cayenne avec tout médicament.
