La consommation quotidienne de 1 000 mg d'huile de poisson peut réduire le risque de crise cardiaque ou d'accident vasculaire cérébral. Les triglycérides, une partie du cholestérol nocif qui s'accumule dans les veines et les artères, diminue avec l'utilisation d'huile de poisson. Cet ester éthylique d'acide oméga-3 contribue également à diminuer les symptômes arthritiques ainsi que l'asthme. Cependant, des effets secondaires ont été signalés lors de l'utilisation d'huile de poisson. Avant de commencer un supplément d'huile de poisson à 1000 mg, consultez votre médecin.
Nausée et vomissements
De nouveaux suppléments ajoutés à votre système digestif peuvent ne pas toujours donner des résultats confortables au début. Vous pouvez vous sentir mal à l'estomac pendant que votre corps s'ajuste. Vous pouvez réduire ou éviter cet effet secondaire courant de l'huile de poisson en prenant ce supplément avec vos repas. Si vous continuez à ressentir cet effet secondaire après quelques jours, appelez votre professionnel de la santé pour obtenir des conseils. Vous devrez peut-être arrêter l'utilisation d'huile de poisson pendant quelques jours jusqu'à ce que vous parliez à votre médecin.
Symptômes pseudo-grippaux
Les symptômes pseudo-grippaux comprennent un malaise général, de la fièvre, des frissons et des douleurs musculaires. Vous pouvez également vouloir vous reposer et avoir besoin de plus de sommeil. Si ces symptômes ne disparaissent pas après quelques jours, appelez votre médecin.
Palpitations cardiaques
Les battements cardiaques irréguliers, également connus sous le nom de palpitations, se classent comme un effet secondaire grave de la prise de suppléments d'huile de poisson à 1000 mg. Vous aurez besoin d'un traitement médical pour cet effet secondaire, conseille Drugs.com. Cet effet secondaire grave mérite une attention médicale immédiate, car un état de santé sous-jacent pourrait l'avoir causé. Des battements cardiaques irréguliers peuvent provoquer une mort subite.
Gêne thoracique
La douleur dans les côtes et l'inconfort thoracique qui n'est pas lié au stress sont deux effets secondaires potentiels de l'huile de poisson, et un traitement immédiat est nécessaire. Une douleur thoracique peut indiquer la possibilité d'une crise cardiaque imminente ou d'un caillot de sang dans vos poumons. Cherchez l'attention rapidement dans une salle d'urgence locale.
Mal au dos
Un effet secondaire associé au premier démarrage d'un supplément d'huile de poisson est un mal de dos. Cet effet secondaire se termine généralement en quelques jours. Aucune étiologie ou cause médicale n'a encore été déterminée pour cet effet secondaire. Si le mal de dos persiste et vous inquiète, appelez votre médecin. Cela peut signifier qu'un autre problème de santé nécessite des soins médicaux.
