La plupart des gens connaissent les bienfaits du thé pour la santé, en raison de ses propriétés antioxydantes. Le thé rouge, cependant, peut ne pas être aussi largement entendu parler ou utilisé. Ce thé rouge, également connu sous le nom de «rooibos», a une foule d'avantages, notamment la santé du système immunitaire et l'aide aux maux et douleurs courants. Les crampes d'estomac, les maux de tête, les allergies, l'asthme, l'insomnie, l'eczéma et l'hypertension artérielle sont quelques-uns des maux qui pourraient être soulagés avec le thé rouge. De plus, selon le département américain de l'Agriculture, les aliments riches en flavonoïdes, notamment les fruits, les légumes, le vin rouge, le chocolat et le thé, ont des avantages cardiovasculaires.
Thé rouge, chaud ou froid
Le thé rouge est une boisson idéale, car il peut être bu chaud ou froid. Le thé rouge froid est rafraîchissant, tandis que le thé rouge chaud est apaisant. L'absence de caféine dans le thé rouge en fait une merveilleuse boisson au coucher qui peut aider les personnes souffrant d'insomnie et calmer la gorge irritée. Le thé rouge froid peut étancher la soif d'été tout en offrant les avantages de l'hydratation et des antioxydants, qui sont connus pour ralentir le vieillissement et stimuler le système immunitaire pour une meilleure protection contre le rhume et / ou les maladies.
Les apparences
Le thé rouge est bon pour la peau et peut aider à améliorer l'apparence. La présence de zinc, longtemps vantée pour le traitement de l'acné et des affections cutanées associées, fait du thé rouge un élément intelligent pour les soins de la peau. La poudre de thé rouge peut même être appliquée directement sur la peau pour apaiser les irritations cutanées.
Calcium
La plupart des individus sont conscients des besoins de l'organisme en calcium et de l'importance d'avoir des os solides pour les enfants en croissance et les adultes vieillissants. Bien que le lait et les produits laitiers soient de riches sources de calcium, le thé rouge peut également être inclus comme source de calcium. Ceux qui sont intolérants au lactose - ont du mal à digérer les produits laitiers - peuvent trouver le thé rouge une alternative rafraîchissante qui est à la fois facile à digérer et bonne pour l'estomac.
