La progestérone est une hormone stéroïde féminine produite par les ovaires et les glandes surrénales, ou principalement par le placenta pendant la grossesse. Cette hormone est surtout connue pour son rôle dans la régulation du cycle menstruel et dans le maintien d'une grossesse. Cependant, comme d'autres hormones stéroïdes, la progestérone affecte également la fonction de toutes les parties du corps, y compris le cerveau et le système nerveux, le cœur et le système circulatoire, les organes reproducteurs, le système immunitaire, le tube digestif, les os et le foie.
Symptômes courants
Les femmes peuvent commencer à souffrir d'une carence en progestérone dès la vingtaine. Certains des principaux signes sont une prise de poids centrée sur le ventre, une faible libido, des règles irrégulières ou abondantes, l'infertilité et des difficultés à maintenir une grossesse. CW Randolph, MD, co-fondateur du Natural Hormone Institute, dit que les femmes à faible progestérone peuvent également présenter des seins bosselés qui sont douloureux au toucher, de graves symptômes prémenstruels de ballonnements, de sautes d'humeur, de fringales et de douleurs, ou en particulier des bouffées de chaleur sévères et irritabilité pendant la périménopause et la ménopause.
Fatigue, douleur et dépression
Les femmes ayant un déficit en progestérone sont également en proie à une fatigue mentale et physique extrême. En effet, de faibles niveaux d'hormones provoquent de l'insomnie et entravent la fonction des organes producteurs d'énergie, comme les glandes surrénales et la thyroïde. Un autre signe clé d'une carence en progestérone est la douleur, y compris les maux de tête fréquents, les douleurs articulaires et musculaires même en l'absence d'effort physique, ou la fibromyalgie, une affection caractérisée par une douleur à l'échelle du corps et une sensibilité au toucher. Le Dr Randolph explique que cela est dû au fait qu'une carence en progestérone a été liée à une suractivité des récepteurs de la douleur, ainsi qu'à une production anormalement faible des analgésiques naturels du corps, les endorphines. Une faible progestérone a également été associée à une production insuffisante de sérotonine, un neurotransmetteur de bien-être, déclenchant une dépression, une dépression post-partum ou de l'anxiété.
Effets graves à long terme
Certains signes courants d'une carence en progestérone qui peuvent ne pas être immédiatement perceptibles comprennent la constipation chronique et les maladies fréquentes, car l'hormone joue un rôle dans la santé intestinale et l'immunité globale, explique le Dr Randolph. Les femmes présentant un déficit prolongé en progestérone courent également un risque accru d'ostéoporose, de maladie cardiaque et de cancer du sein et de l'utérus.
