Omega XL est un supplément d'huile de poisson avec un mélange d'acides gras oméga-3. Plus précisément, l'oméga XL provient de la moule à lèvres vertes de Nouvelle-Zélande, qui fait partie de la famille des crustacés. Les acides gras oméga-3 jouent un rôle dans la croissance et le développement normaux. Selon le centre médical de l'Université du Maryland, ils peuvent aider à réduire le risque de maladie cardiaque, de cancer et d'arthrite. Avant de prendre des suppléments, consultez votre fournisseur de soins de santé.
Bouleversement gastrique
L'huile de poisson Omega XL peut provoquer des ballonnements abdominaux et des gaz. Cet effet secondaire est plus gênant qu'un effet indésirable. Cela peut se produire lors de l'initiation de fortes doses. La Mayo Clinic vous conseille de commencer avec de petites doses et de ne pas changer de marque. Des éructations peuvent survenir lors de troubles gastriques. Cela peut conduire à un goût de poisson en bouche. La congélation de suppléments d'huile de poisson avant de les prendre peut aider à éviter cet effet secondaire. Si ces symptômes persistent, consultez un professionnel de la santé.
Allergie aux crustacés
Le site Web OmegaXL affirme que les protéines qui provoquent des allergies aux crustacés ont été retirées de la moule à lèvres vertes. Mais si vous êtes allergique aux crustacés, consultez votre fournisseur de soins de santé avant d'utiliser ce produit. Ce type d'allergie peut avoir des effets secondaires mineurs tels qu'une éruption cutanée. Les effets indésirables peuvent être un gonflement de la gorge et des difficultés respiratoires. Ces effets secondaires nécessiteraient une attention médicale immédiate.
Augmentation des saignements
L'augmentation du temps de saignement signifie que vous pourriez avoir des ecchymoses et saigner facilement si vous prenez des doses plus élevées d'oméga-3. Il y a une importance moindre de cet effet secondaire lors de la prise de doses plus faibles. Une personne peut initialement avoir un saignement de nez mineur ou plusieurs ecchymoses sur la peau. Si cela se produit, votre fournisseur de soins de santé devrait être avisé. La Food and Drug Administration rapporte que le dosage jusqu'à 3 g d'oméga-3 par jour est sûr.
