La caféine et l'éphédrine sont les principaux ingrédients de nombreuses pilules amaigrissantes et amaigrissantes populaires. La caféine et l'éphédrine agissent individuellement et ensemble pour stimuler votre système nerveux central. Les deux ingrédients peuvent supprimer votre appétit, vous donner de l'énergie et augmenter la thermogenèse qui vous aide à brûler les graisses. La combinaison de caféine et d'éphédrine n'est pas sans effets secondaires. Vous devriez parler à votre médecin avant d'utiliser des compléments alimentaires contenant de l'éphédrine et de la caféine.
Augmentation de la pression artérielle
La combinaison de caféine et d'éphédrine peut augmenter votre tension artérielle. L'éphédrine et la caféine stimulent votre système nerveux sympathique en augmentant les neurotransmetteurs, tels que la norépinéphrine. Cet effet stimulant peut augmenter votre tension artérielle en resserrant vos vaisseaux sanguins. C'est pourquoi de nombreuses formules de pilules pour maigrir, souvent appelées «piles ECA», contiennent de l'éphédrine, de la caféine et de l'aspirine pour fluidifier votre sang afin de compenser la constriction des vaisseaux sanguins. Si vous avez une maladie cardiaque préexistante ou une pression artérielle élevée, vous devez éviter de prendre des pilules amaigrissantes contenant de la caféine et de l'éphédrine. L'éphédrine et la caféine ne vous «donneront» pas d'hypertension permanente, mais la combinaison peut augmenter temporairement votre tension artérielle au-dessus de vos niveaux de base.
Insomnie
L'éphédrine et la caféine peuvent également vous donner de l'insomnie. Si vous souffrez d'insomnie régulièrement, l'éphédrine et la caféine rendront encore plus difficile le sommeil. Des niveaux élevés de caféine peuvent aggraver l'insomnie. La combinaison des deux stimulants peut rendre l'insomnie plus probable et pire dans de nombreux cas. Une pilule amaigrissante populaire qui contient de l'éphédrine et de la caféine peut provoquer de l'agitation et de l'insomnie. Si vous êtes particulièrement sensible à la caféine, vous devez éviter de prendre des suppléments contenant de la caféine et de l'éphédrine trop près du coucher. Ne consommez pas de caféine quatre à six heures avant le coucher.
Irritabilité et anxiété
La caféine et l'éphédrine peuvent provoquer une irritabilité. La consommation d'éphédrine peut vous rendre deux à trois fois plus susceptible d'éprouver des symptômes psychiatriques, tels que l'anxiété et l'irritabilité. Les stimulants du système nerveux central sont souvent accompagnés d'un "crash" où vous pouvez ressentir une baisse soudaine d'énergie accompagnée d'anxiété et d'irritabilité. Si vous prenez déjà des médicaments sur ordonnance pour l'anxiété, l'irritabilité ou un stimulant nerveux du système central pour les troubles d'hyperactivité avec déficit de l'attention, comme le méthylphénidate ou la dextroamphétamine, vous devez éviter de prendre des suppléments contenant de l'éphédrine et de la caféine. Comparée aux autres amphétamines, l'éphédrine produit moins d'euphorie et plus d'anxiété. De même, l'utilisation quotidienne d'éphédrine et de caféine peut augmenter la probabilité d'effets secondaires psychiatriques.
Effets secondaires à long terme et effets secondaires graves
Bien que l'utilisation à court terme de l'éphédrine et de la caféine réduise la fatigue, l'utilisation chronique de l'association et entraîne une dépendance physique. Une utilisation à long terme peut entraîner un épuisement ou une fatigue chronique. La combinaison de caféine et d'éphédrine est interdite par le Comité International Olympique. Une surdose d'éphédrine et de caféine peut être fatale. La combinaison est liée à au moins 17 décès.
