L'huile de krill est une alternative à l'huile de poisson issue du krill. Le krill sont des crustacés ressemblant à des crevettes qui vivent dans l'océan Antarctique. L'huile de krill contient des acides gras oméga-3 ont de nombreux avantages et parce que le corps ne fabrique pas d'oméga-3, et ces oméga-3 ont plusieurs avantages pour votre santé globale. Bien qu'il n'y ait pas beaucoup d'études cliniques impliquant l'huile de krill, les chercheurs ont observé plusieurs effets secondaires potentiels associés à l'utilisation de l'huile de krill comme supplément nutritionnel.
Amincissement du sang
Un effet secondaire potentiellement dangereux associé à l'huile de krill est l'amincissement du sang. L'huile de krill contient de l'EPA et du DHA, deux acides gras responsables de l'amincissement du sang. Selon l'Université de Pittsburgh Medical Center, l'huile de Krill peut diminuer la coagulation sanguine. Une coagulation sanguine réduite est potentiellement dangereuse chez les personnes à risque de complications hémorragiques. De plus, si vous prenez des suppléments d'huile de krill et que vous êtes blessé ou coupé, cela peut prendre plus de temps que la normale pour que la plaie coagule et arrête le saignement.
Interaction médicamenteuse
Dans une étude publiée dans les Annals of Pharmacotherapy de 2004, l'huile de krill a augmenté l'effet de la warfarine, un médicament anticoagulant. Les médicaments supplémentaires qui peuvent interagir avec l'huile de krill comprennent l'aspirine, le clopidogrel, le diclofénac, l'ibuprofène, le naproxène, la dealtéparine, l'énoxaparine, l'héparine et la warfarine. Par conséquent, vous devez parler à un professionnel de la santé avant de prendre tout supplément d'huile de krill si vous prenez actuellement un médicament susceptible de fluidifier votre sang.
La qualité des produits
Le processus de production global de l'huile de krill peut déterminer la qualité et la sécurité globales du supplément d'huile de krill. L'huile de krill peut s'oxyder et se gâter, de sorte que la qualité de la production peut poser des problèmes de sécurité au consommateur. Reconnaît généralement comme sûr est une certification que la Food and Drug Administration donne aux fabricants de suppléments après avoir satisfait aux normes de qualité de production. Seuls deux fabricants d'huile de krill ont reçu cette certification, Neptune Krill Oil et Superba Krill Oil.
Allergies aux crustacés
De nombreuses personnes ont une allergie alimentaire aux crustacés et le Krill est un type de très petit crustacé. Si vous êtes allergique aux crustacés, vous ne devez pas consommer d'huile de krill. Si vous avez une allergie aux crustacés, vous aurez généralement une réaction allergique modérée à extrême à l'huile de krill. Cette réaction allergique peut nécessiter des soins d'urgence et / ou une hospitalisation. Même si vous n'avez normalement aucune allergie connue aux crustacés, si vous ressentez une réaction allergique à un supplément d'huile de krill, arrêtez immédiatement l'utilisation et consultez un médecin.
